掌握这六点，让学龄前宝宝有个聪明的小脑瓜！

掌握这六点，让学龄前宝宝有个聪明的小脑瓜！

现在每次回家医生护士都要和小d合影，大家都在感叹生命的力量。也有护士告诉我们，她们很感激我们经常回去看她们，这让她们觉得自己的工作很辛苦但意义重大。主任NICU也是纽约著名的儿科神经科医生。现在，D的情况慢慢趋于稳定。每次见到他，我都不用再提什么“救火”的问题，会开始讨论一些更“前瞻性”的问题。这一次，我们与他交谈。从神经科医生的角度，如何帮助学龄前儿童拥有更聪明的小大脑？因为是闲聊，回家后我也根据他说的一些知识点查阅了一些资料，整理了这“一个中心，五个基本点”和大家一起学习。

一个中心:多元化良性刺激学龄前儿童的大脑正处于高速发展阶段。一个学龄前儿童的大脑有1000亿个神经元，其中77%位于大脑皮层。这个领域负责处理语言、数学、记忆、注意力和解决问题的能力。据说学龄前儿童的大脑每天运转的强度是大学生的两倍，至少是成人的三倍。这些神经元只要接受良性的外界刺激，就像种子得到阳光雨露一样，会越长越壮。

多元化是这个阶段最重要的关键词。现在早教的概念越来越普遍，但我经常看到身边的朋友倾向于跟风儿童早教，缺乏规划。绘本每天热的时候都是只读绘本；喜欢乐高积木的孩子恨不得把整个乐高店搬回家；一听说运动好，就每天只做一件事去户外玩，这是违背“多样性”的。

那你怎么理解“多元化”？说白了就是不要“偏科学”。早期启蒙需要以“全脑启蒙”为主，要兼顾大脑的不同区域。延伸，即动静搭配，可以静下心来解谜或者上蹿下跳地玩；就是调动不同的感官体验，不仅玩沙子、彩泥，还唱歌、听音乐；就是亲身经历不一样的体验。你可以在家玩，去动物园，博物馆和大自然。

每个孩子都会有自己的偏好，有的好动有的好静，有的爱画画有的爱搭积木。我们可以鼓励这样的偏好，但也需要有意识让孩子接触“多样性”，孩子的大脑有无限可能，不要过早地让大脑区域形成“强者更强，弱者更弱”的情况，更不要因为父母的偏好或者局限而给孩子设限了。 第一基本点：温柔对待斯坦福大学有一项研究指出，当孩子感到压力和害怕时，他的大脑会释放一种有毒物质叫氢化可的松，会损害记忆力区域的脑神经。给予孩子足够的安全感，让孩子感到放松不焦虑，是促进大脑健康发育的关键。

可见打骂的危害比我们想象的要大，绝对不能接受。同时，我们需要对孩子害怕的事情有足够的同理心，比如噩梦、怕黑、雷电等。让孩子永远觉得，在需要的时候，父母永远在身边。孩子的焦虑和紧张程度越低，大脑发育就越健康。

第二个基本点:重视数理逻辑的启蒙，这一点很容易被学龄前的家长忽略。其实在4岁之前，关于数理逻辑的脑回路已经基本定型。因此，在此之前及时进行早期数学启蒙，可以更好地促进这方面的发展。

其中，分类能力是早期数学启蒙最重要的能力。多鼓励孩子对生活中遇到的事物进行比较和分类，让孩子掌握一些简单的抽象概念，如大小、长短、形状、颜色等。，可以更好的刺激大脑发育。

第三个基本点:多与人交流，少与机器交流。对于语言启蒙，估计大家都不会陌生。学龄前也是语言发展的重要时期，一直磨耳朵很关键。主任特别强调，家长亲自朗读比机器朗读效果更好，朗读时改变语调和起伏的声音效果最好。

当一个父母深情并茂地和孩子读绘本时，如果这时我们有个脑电图，就会明显看到孩子大脑掌管语言的区域会大面积显现红色，表明大脑正在高效地吸收这些良性刺激。这其实也是给我们一个提醒，不要让视频/音频、早教机取代了父母的作用，剥夺了和孩子沟通的机会。 第四基本点：吃得好就像身体需要营养，大脑的成长发育也是需要营养的。因此要特别注意孩子饮食的多样性和营养均衡。其中，特别要有意识地给孩子的饮食里增加一些补脑食物，包括蛋黄、深海鱼、牛油果、蓝莓、坚果(但要注意整颗坚果不能直接给3岁以下的孩子吃，可以磨成酱)。

同时，避免那些高糖高盐的“零营养”垃圾食品，如糖果、预包装饼干、快餐等。

第五个基本点:多运动。美国好的幼儿园规定每天必须有两个小时的户外活动，因为研究表明，运动可以促进神经元的生长，提高大脑的灵敏度和专注力。

有两种运动对学龄前儿童更有益。一个是锻炼平衡能力的运动，因为平时很少锻炼平衡能力。当我们锻炼平衡能力时，会刺激大脑形成新的通路，从而进一步开发大脑未知的潜能。另一种是全身运动，如足球、游泳、舞蹈等。，这对激发大脑潜能也特别有益。

我和所有父母一样，对小D有期待，但期待里没有什么“聪明”。但我还是会很认真的学习早期启蒙的知识，因为我觉得这是父母的本分，或者说是为人父母的“职业素养”。我们提供条件，我们创造环境，我不强求最后的孩子会是什么样。但是因为我努力过，当我回头看的时候，我不会后悔；因为我没想到，在这个过程中我不会给孩子压力。

如果孩子是一株幼苗，那么父母就像天气。天气重要吗？其实没那么重要；天气不重要吗？其实挺重要的。参考资料:约翰[/h/]rateyinintelligenceandHowtoGetIt，理查德·e·尼斯贝《你孩子成长中的心智:从出生到青春期的大脑发育和学习》,简·m. health《全脑儿童》,丹尼尔·j·西格尔和蒂娜·佩恩·布赖森