父母都希望孩子学习好。孩子压力大又要熬夜学习,经常睡眠不足。但研究证明,长期睡眠不足的人,脑细胞的衰退速度非常快,不仅会使大脑思维变慢,还会严重影响记忆力。所以,孩子的睡眠时间是绝对不能被挤压的。10点前,孩子要上床睡觉,准备睡觉,因为这是生长激素分泌最旺盛的时候。学龄前儿童每天保证11-12小时睡眠;小学生每天保证10小时睡眠;中学生每天保证8小时睡眠。
### 早餐经常吃不好
有些孩子习惯不吃早餐,会影响一整天,尤其是15岁之前,这是孩子身高的黄金发育期。还有的家长特别注重孩子的早餐,让孩子吃好。但这也在损害孩子的智力。因为当人有饱腹感时,大脑神经中的成纤维细胞生长因子会剧烈增加,这种物质会影响人的记忆力。
### 对孩子语言暴力
很多家长经常对孩子使用语言暴力,向孩子传递一些负面情绪。研究证明,受过父母“言语暴力”的青少年,其韦尼克区与前额叶皮层之间的联系远不如正常人,而这种联系主要控制人的理解力、判断力和语言处理能力。父母对孩子吼得越多,语言暴力就越严重,对孩子记忆力和智力的影响也就越大。
### 父母自己从不学习
很多家长总是督促孩子学习,自己却从来不学习。他们总是以工作、家务、人际关系为借口。其实父母是对孩子影响最深的人,父母对学习的态度影响着孩子对学习的态度。所以不管你有多忙,请花点时间给自己充电。有条件的话,还可以和孩子一起看书,上线下课程。
### 让孩子超前学习
很多家长都希望自己的孩子赢在起跑线上。他们从孩子出来之前就开始做胎教,从孩子出生就开始开发孩子的智力。有的会让幼儿园的孩子提前学习小学的知识。事实上,这可能会导致孩子更容易厌学和情绪波动。
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