美国儿童平均一年感冒10次，他们的抵抗力也不是很强啊？

美国儿童平均一年感冒10次，他们的抵抗力也不是很强啊？

今天趁着小D午睡的时间，我新鲜出炉了一篇文章，从一个母亲的角度和大家谈谈我眼中的反抗。

阻力有多大？

反抗是一个很抽象的词。看不见摸不着。但是如果我打个比方，抵抗就像是人体内的军队。当有敌人入侵外界，即细菌或病毒时，这支军队就会聚集起来与敌人作战。抵抗能力强不强，取决于两点:这支军队的战斗力和敏锐性。

战斗力是什么意思？也就是当大量敌人入侵时，这支军队能够团结一致抵抗敌人。当然，入侵的敌人规模有大有小，有时军队本身也能打胜仗，但有时需要外援支持，也就是吃药。

锐度是什么意思？一有一点风吹草动，军队就会提高警惕，会第一时间消灭潜在的敌人。这就是我们通常所说的。有些人有轻微的感冒症状。他们可能会洗个热水澡，早点睡觉，第二天就好了。

不生病不一定抵抗力强

敏锐的人基本不会经常生病，但这只对成年人有效。敏锐需要有很高的战斗力作为前提。换句话说，这支军队只有经历过多次战斗才能有足够的敏锐度，稍有风吹草动就能识别敌人。而孩子的免疫系统还在不断完善的过程中，首先需要锻炼的是战斗力。

小D是个28周的早产儿。第一年的秋冬我被保护的非常好，几乎没带她出家门。她整个冬天都没有生病。接下来的秋冬她1岁了，我开始带她过“正常”的生活，出去逛街吃饭，和邻居家的孩子玩。去年秋冬，她几乎反复感冒发烧。当时我跟小D的儿科医生说，为什么小D的抵抗力突然变差？我的医生告诉我，她的反抗一直是这样的。只是你之前太体贴了，没有保护好她。她的免疫系统现在才真正发挥作用。

去年冬天，小D真的感冒发烧了，但是后来她的儿科医生反而告诉我，她的抵抗力越来越好了。我发现一个最明显的特点就是，刚开始有点感冒症状，她就没了精神，食欲不振，完全影响了作息；后来这些普通感冒发烧了，她照常吃饭、睡觉、睡觉、玩耍，恢复期明显缩短。

抵抗力强不强，不仅仅是“不生病”。要特别小心过度保护导致的假抵抗。很多“伪抵抗力强”的孩子，一旦像幼儿园一样开始集体生活，感冒发烧会更频繁，恢复周期也比其他孩子慢。抵抗力强的另一个指标是身体的弹性，以及它能多快多好地赢得战争。

“平时也需要练习”[h/]

看到这里，肯定有妈妈会担心。我家绝对是散养的。我让他接触很多脏东西，我也经常带他接触很多小朋友，但他就是不生病。这是否意味着他没有机会锻炼抵抗力？

每个人生来都有不同的军队。有的军队天生强大，有的军队天生匮乏。不过，除了先天因素，后天军队的训练也很关键。众所周知，即使在和平时期，我们解放军部队仍然每天坚持锻炼。为什么？这是为了保证队伍在遇到外敌入侵时，能以最好的状态出征。这其实对于我们的反抗也是一样的。

为什么说儿科医生和妈妈是天生抵抗力最强的两类人？因为他们接触的细菌和病毒最多，所以他们的身体一直有机会练习。不管孩子的军事基础如何，除了我们经常提到的“吃好、睡好、锻炼好”，我们都需要记住这个练习原则。导演D的NICU曾经对我说过一句话，从此成为我的指导方针。用你的常识判断，不要过度保护，把她当正常人带。如果还是不知道自己是不是过度保护，可以戳->宝宝是不是太爱干净了？

“抓住机会提高战时战斗力”[h/]

抵抗力这支军队提高战斗力最有效的方法就是在安全范围内进行实战演练，感冒就是其中之一。

普通感冒是自限性的，也就是我们说的安全范围。就算一开始打不过，也不会让军队湮灭，造成严重后果。最大的影响就是恢复时间会比较慢。去年小D第一次普通感冒，过了近一个月症状才全部消失。说实话，这个过程很沮丧，每天晚上咳嗽，每天流鼻涕，痰很多很多。我每隔两天就会给儿科医生打电话，儿科医生总是说只是普通感冒，除了我告诉你的护理方法之外，不需要吃药。而且你要记住，这是提高她免疫系统的过程。

而当我们给孩子吃药的时候，先不说药的副作用，我们其实是在剥夺孩子自带军队的锻炼机会。有了外援，体内的军队不会全力以赴，但长此以往，他们会产生依赖性，战斗力会越来越弱。在这里顺便说一下，昨天很多妈妈提到的美国的什么顺势疗法的药，这种非处方药，在这里几乎吃不到。医学，无论哪个国家，都有副作用。

写到这里，还特别需要强调的是，这次部队演习的抵抗只是针对普通感冒。我见过另一个极端，已经确认是支气管炎和肺炎，但我还是拒绝就医和用药。在安全范围内练习，是锻炼战斗力的最好方式。不盲目求外援，实在打不过也要与时俱进。

在昨天给我留言的所有评论中，我比较担心的是一个惊人一致的观点，那就是每个人都害怕自己的孩子生病。有的妈妈甚至跟我说，我知道我感冒不用吃药，但是我抵挡不住来自家人和其他妈妈的压力。孩子生病一两周，都觉得我是“后妈”。我妈直接说我有精神病。

在美国，我经常被问到，你做父母是出于爱还是害怕？你养孩子是因为爱还是害怕？一开始我也没看懂。我以为外国人在搞乱我的大脑。两年来，我终于明白了。

为爱育儿，长远来看一定是为了孩子好，但也许短期来看过程并不那么愉快；

因为恐惧而育儿，肯定是为了快速解决掩盖当下的问题，但从长远来看未必是好事。

我们害怕孩子生病，或许不仅仅是出于爱，更多的或许是因为我们害怕别人会说我们“你没有好好照顾你的孩子”；“你看，媳妇带的孩子从来不生病”；“我家吃了第二天就好了”，有时候会影响我们的选择。

世界上没有不生病的孩子。每个孩子不都是发烧流鼻涕慢慢长大的吗？是的，美国的学龄前儿童平均每年感冒10次；是的，普通感冒不吃药，但是因为这个一年一度的运动，越大越好。

育儿本身就很个人化。你可以完全不同意我今天说的所有观点，但请一定要分清你是因为爱还是因为害怕而做出这样的选择。