儿童的液体体积与体重的比例远大于成人,出汗多为生理性。
原因:
孩子身体发育还不够完善,很可能自主神经难以完全控制。如果晚上交感神经仍然兴奋,可能会导致孩子出汗。
如果孩子穿的衣服太多,或者被子太厚,室温太高,都有可能导致孩子出汗。
### 病理性出汗
儿童期出汗有生理和病理原因。孩子睡觉出汗是什么原因?需要根据孩子的具体情况来判断。
原因:
当孩子患有维生素D缺乏性佝偻病、肺结核、低血糖等疾病时,睡眠时出汗过多也是有可能的。
注:
一旦发现孩子在安静的睡眠状态下还在流汗,就要在医生诊断后注意他是否患有某些疾病,并采取积极措施治愈疾病。
原发病没了,晚上出汗的现象也会消失。建议吃一些黑豆、山药、红枣等。用于饮食调理。
### 儿童睡觉出汗多如何护理
1。塞一条小毛巾
睡觉前,在背部和颈部塞一块干燥柔软的毛巾或手帕。如果毛巾或手帕被汗水浸湿,要及时更换新的,直到不再出汗。它可以保持背部和颈部干燥,防止出汗后着凉。
2。经常洗澡
经常给孩子洗澡,保持皮肤清洁。同时在出汗的部位涂抹爽身粉,如颈部、背部、腋下等。,保持皮肤干燥。
3。不要盖的太厚
孩子的衣服和被子要和大人的衣服和被子不相上下,尤其是冬天。不要给孩子穿得太多或盖得太厚,否则他们很容易出汗过多。
4。多喝温水或汤
出汗多的孩子体内水分流失多,要及时补充水分,避免脱水。
### 儿童睡觉出汗多饮食注意事项
据观察,除了衣物或被套导致多汗外,很多孩子多汗与饮食有直接关系。
民间有“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”的说法。鱼虾吃多了,火气就重了。这些孩子会有以下表现:
1。孩子特别容易出汗。白天,他们活动的时候经常出汗。晚上,如果他们出汗太多,他们会得到湿衣服或被子。
2。因为火气大,精力旺盛,孩子精力充沛,整天玩,不累,精力充沛。
3。这样的孩子脾气急躁,易怒,注意力不集中,自制力差。
4。因为出汗过多,体液流失,水分流失,有的孩子皮肤黝黑。
5。因为火气大,孩子容易上火。万一感冒了,孩子容易发高烧,扁桃体炎。
6。这种火气大的孩子也容易流鼻血。
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