一个月宝宝可以喝酸奶吗

1岁3个月宝宝能喝酸奶吗？ 1岁3个月宝宝能喝酸奶吗

1岁3个月的宝宝可以喝酸奶吗？酸奶是发酵奶，喝了更容易消化。1岁以后的婴儿，消化功能增强，以米饭为主要食物来源，对奶的要求相对简单。有些宝宝不爱喝牛奶，但是对于能够接受酸奶的孩子来说，用酸奶代替普通牛奶也是不错的选择

注:酸奶和乳酸菌饮料不是一回事。饮料中乳酸菌的实际蛋白质含量很低，不能代替牛奶。

### 每天酸奶补充量宜为多少?

1岁3个月的宝宝可以喝酸奶吗？每天吃多少酸奶没有严格的限制。对于1岁3个月的宝宝，每天可以安排100ml的益生菌酸奶，对于乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的酸奶。随着年龄的增长，可以适当增加。重要的是坚持。对于乳糖不耐受的儿童来说，酸奶可能是他们饮食中的主要牛奶来源。

### 温馨提示

宝宝喝完酸奶后，口腔中会残留少量的残留乳液，其中的乳酸菌会腐蚀牙齿，甚至使牙齿脱钙，造成蛀牙。因此，喝完酸奶后，立即用水冲洗宝宝的口腔。

选择饭后给宝宝喝酸奶。最好安排在饭后1-2小时或睡前。最合适了

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