小学生学习习惯养成记

小学生学习习惯养成记

生活中，我们自动地、习惯性地去做大多数事情，否则每天都会疲惫不堪。所以在学习之初就养成良好的习惯，可以让孩子效率更高，以后做事更好。

孩子应该养成哪些学习习惯？下面简单总结几个。

多因素归纳——提高课堂效率

女儿的班主任一直夸她学习习惯好。我曾经有点惊讶:老师也没有跟着她回家。怎么才能知道她有没有好习惯？后来和另一个小学老师聊天，问她什么是好的学习习惯。老师说上课认真听讲，一直听从老师的指示。哦，我觉得她完全可以做到。

学生上课能否始终认真听讲，与太多因素有关:内容是太难还是太简单；孩子的自制力如何，能保持多长时间的专注；孩子是否十分钟后听到，再次听到的内容变得乱码，大脑无法处理；老师，老师的教学方法和风格，上课内容，喜不喜欢等等。

比如小学，一般要求学生坐直。这个姿势对一些孩子来说很难。有一次我们小区放露天电影，孩子们在前面坐成一排，坐在没有靠背的塑料小凳子上。我发现我女儿一直都是直着坐的，其他很多孩子都是弯着腰驼着背坐的。当时我还在跟自己开玩笑:她是不是胖了，肚子小了，想弯都弯不了？后来上了小学，觉得学校要求的姿势对她来说不累，就不会花太多精力在这上面。如果平时不习惯这样，坐一会儿肯定累，没心情听课。

如何让孩子的背保持挺直？又是一言难尽。我私下有一种感觉，不一定是“科学”的，也就是说，如果父母对孩子有一种欣赏和支持的态度，而不是总是挑孩子的毛病，可能会有帮助。我们的身体姿态也是我们内心的体现。挺拔是一种健康自然的姿态。自我价值感高的人，大概自然会有这样健康自然的外表。

更何况我怎么看待孩子放学后和老师的关系？他是否愿意遵守校规，也与他和父母的亲子关系有关。如果亲子关系好，那么孩子会对外界和大人有更强的信任，更愿意合作和服从。他渴望与外界建立良性关系，而不是相互竞争。他的亲子关系模式通常会部分转移到他和其他成年人的关系上。

其他因素就不赘述了。比如家长不要让孩子提前学习。如果他们的基础水平或能力确实有差距，那就要先学，最好是学不同的教材。我们应该让孩子“保持饥饿，保持愚蠢”来保护他的好奇心和求知欲。一个好的老师在教学的时候，会先抛出问题，让学生处于一个“有疑问再求解答”的过程中，就像读一个故事一样。有时候老师会把这堂课的问题放在一边，下堂课再来回答。(女儿跟我说了好几次，下课时老师承诺的事情，下节课并没有发生。老师忘了，孩子们还记得，哈哈~)

规划管理——完美应对作业

不完美就是美

一年级的时候，家长最好不要完全放下孩子的作业，而是要零距离了解孩子，帮助孩子养成良好的习惯。这时候，首先让他练习，把每天有什么作业写下来，而不是完全指望父母传达。其次，确保放学后，他可以稍微休息一下，主动开始写作。写作业的时候，家长不需要一直看，但是要偶尔提问。如果坐姿，写字等有什么大问题。，他们应该指出来。但这个时候，我们不能苛求完美。随着能力的提高，他可以纠正许多小错误，然后才能处理后面的问题。不完美也是对孩子的一种信任。

换衣原则

就像孩子长大了，衣服也要换大一号的。到了三年级，对孩子作业的要求也要提高:要能记清楚；尝试在做其他事情之前完成所有事情。如果太多，可以分批完成。书写工整，不要太慢；不确定就自己查；如果需要签字，记得让父母签字……

女儿二年级的时候，我还是会看老师的“家校沟通”信息，最后和她确认今天的作业是否写完。现在上初三了，每天都尽量不问。告诉她，如果你需要帮助，检查和签名，请到你的父母。

作业移动

我做作业的时候，会告诉女儿把书桌收拾一下，然后把需要做的东西放在书桌的左边。完成后，放在右边。最后左边的是空，你可以把右边的装(搬)进书包。

胜利者的挑战

有的孩子一开始总是在作业上混日子，边玩边写。父母一定要帮他改变这个习惯。比如你可以在桌子上放一个闹钟，给每个科目计时，做完一个科目，让他奖励自己，起来做一些活动，然后开始。这种做法通常是有用的，但父母应该从积极的角度出发，以鼓励和胜利的态度去做，而不是弄得像是惩罚，像是把他关进监狱。

独立规划，任务列表

教孩子规划学习任务。比如假期的时候，在假期开始的时候，要让孩子规划好自己所有的学习任务，每天要做多少，还要留出一部分时间用于其他活动，保证能按时完成。例如，我女儿在初三语文中留下了两个灵活的任务:记日记和积累好的单词和句子。老师说一周检查一次，要求一周写两次。然后，她需要计划，大概什么时候写。如果不安排，很容易积累到最后一天。

高年级的孩子，除了学校作业，有时还有其他课外学习任务，比如练琴、读书等等。我们可以让他思考如何安排和平衡课内外的任务。

周末，不要一遍又一遍地提醒你的孩子做事情，而是让他在一个小白板上写下半天要做的事情，做一个待办事项清单，一做完就划掉，这样他就可以做自己想做的事情了。

高性能泡沫

我现在比较关注女儿的一件事，就是要求她练好全力以赴、全神贯注做事的习惯。她平时是那种认真玩，认真学习的人，但有时候做事还是三心二意。我跟她说了这个道理:并不是说学琴练琴要花很长时间。关键是你要在学习的每一分钟都全力以赴，就像赛跑一样。这种高效的学习会带来进步。那么你不仅获得了更好的效果，还节省了更多的时间，可以做其他你想做的事情。

我相信，这也是一种需要养成的习惯。父母常说，孩子做自己喜欢的事情，自然会集中注意力。那是原生态的状态。在这个基础上，我们需要培养的是，我们能够专注并全身心投入到我们普遍喜欢并必须做的事情中去。我甚至认为一些小仪式会有所帮助。这听起来可能有些过分，但我告诉我的孩子，在你弹钢琴之前，不要求你洗澡和换衣服，但你必须洗手。晾干后，坐下来，深呼吸几下，让自己冥想几秒钟(如果能想象钢琴老师就坐在你旁边，那就更好了)。这体现了我们对音乐的尊重，音乐老师，作曲家，钢琴制作人，包括这些组成钢琴的木头(它们曾经辛苦生长多年，把阳光雨露变成了自己的树)……所有这些东西。我们很幸运能演奏这些音乐，感谢他们。只有心怀感恩和敬畏，才能全力以赴。

家长也可以根据孩子喜欢的东西，和孩子一起开发一些搞笑的说法，帮助孩子在学习前营造一个不受外界打扰的想象中的小空房间。比如往手上吹气，然后伸展手臂，在周围画一个大圈。想象一下，这是一个可以屏蔽所有外部干扰的高效气泡...总之，用一些好玩的仪式来帮助孩子完成从日常生活到高效学习的过渡。

总结调整——方向正确、效率更高

掌舵

对于初三以上的孩子，我认为，必须开始引导他们对自己的学习效果进行评估、分析、总结和反思，调整策略。他们应该开始练习从更高的角度看待自己的学习，而不是像棋子一样只是完成别人布置的任务。

这个暑假，女儿没有去任何地方旅游，而是花了很多个下午在老师的画室里画画。每次画完之后，在回家的路上，我都会让她想想今天她最大的成就是什么。有时候，所谓的收获可能只是一个小小的点。我也知道收获更多，大概是无法言语的。但不管怎样，我希望她能有一个习惯，回顾自己做过的事情，跳出来整理一下。我觉得不仅是孩子的学习，我们大人的工作都非常需要这种能力。我们要像这样随时评估和反思，做很多小而快的调整，才能有大的进步，保证自己走在正确的轨道上。

小结

当然，以上可能都是比较高的要求。在和孩子一起尝试的过程中，我们会发现各种各样的小意外情况，让这些想法无法实现。比如，当你希望他高效学习的时候，他出现了一些情绪问题，开始对你发火；或者他想玩，他渴了，他饿了，等一切都满足了，他又困了...这些都很正常。都是孩子成长过程中不可或缺的小插曲，都是成长的契机。如果没有中断，孩子能完全按照我们的计划来，那恐怕我们已经生了一个小机器人了。所以，当你遇到各种小状况的时候，不要着急，不要把它当成对你学习的干扰和破坏——都是学习和成长，只是科目不同而已。