儿童几岁才可以刷牙

儿童几岁可以刷牙 儿童几岁可以刷牙

孩子1.5-3岁可以自己学习刷牙。

专家意见:

(1)0~6个月，漱口最关键。这个阶段的宝宝都是吃母乳或者奶粉。简单的“漱口”就足以清洁他们的口腔。

(2)6个月到1.5岁，用指套刷牙。孩子萌出第一颗牙后，妈妈可以用纱布蘸水擦拭孩子的牙龈。

(3)1.5~3岁，学会使用自己的牙刷。2岁左右，乳牙基本都长出来了。这个时候你要开始教孩子刷牙的过程和细节。

(4)3岁以后，每次刷牙至少3分钟。3岁以后，宝宝就要上幼儿园了，正式开始集体生活。你需要宝宝掌握基本的生活技能，刷牙就是其中之一。

### 儿童刷牙的方法

刷牙时要包括三个牙面:内面、外面和水平咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙和上磨牙，因为这些是孩子刷牙时最容易漏掉的地方。

刷牙的步骤:

1。先刷上下两排牙齿的外侧，将牙刷斜放在牙龈边缘，以两到三颗牙齿为一组，用适中的力上下移动牙刷。

2。刷上下牙外侧时，要横刷和竖刷相结合，旋转画圆刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。

3。然后刷牙齿内侧，重复上述动作。

4。刷门内侧时，牙刷要直立放置，从牙龈刷到牙冠，力度适中。下牙也是如此。

5。要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上，来回移动。

注:

一天刷三次牙。晚上睡觉前注意一个。刷你牙齿的三个表面。认真仔细刷牙，每次3分钟。

### 儿童刷牙常见的几个误区

1。牙齿满了再刷牙

一般孩子到两岁半左右乳牙才全部长齐。然而，第三次全国口腔健康调查显示，短短一两年内，超过80%的儿童出现龋齿，这与口腔清洁工作起步较晚有关。

2。用力推才能刷干净

孩子的乳牙和牙龈都很嫩。过度用力会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会造成牙本质的废痕，从而导致牙齿过敏。如果进一步加重，还可能出现牙髓神经炎症。

3。孩子刷牙不用牙膏

一般来说，3~7岁的孩子应该选择儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小；7-14岁的孩子也用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。

4。锯型水平刷

口腔结构复杂，仅靠一种刷牙方法和一个刷牙动作很难清除口腔内的菌斑。牙刷头的运动可以多样化。可以跨越垂直、水平、旋转、振动四个动作来完成刷牙过程。

5。用冷水刷牙

如果牙齿长时间受到突如其来的热或突如其来的冷的刺激，不仅容易引起牙龈出血、痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而引起牙病，缩短牙齿寿命，同时还会引起牙本质过敏症状。

### 如何培养儿童的刷牙习惯

1、鼓励和奖励

鼓励他们坚持很重要。很多孩子一开始对刷牙很感兴趣，觉得很好玩，但是时间长了就不愿意做了。对于这种情况，必须鼓励孩子，完成任务可以奖励。

2。以身作则

要以身作则，家长一定要养成早晚刷牙的习惯，然后和孩子一起刷牙，这样既增强了家长和孩子的互动，也给孩子树立了一个好的榜样。

3。循序渐进

一定要一步一步来。可能孩子一开始不太会刷牙吧。我们要及时引导他们，让他们先从挤牙膏开始学习，然后逐步完善整个过程。也可以买一些卡通刷牙杯，激发孩子刷牙的欲望。

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