夏天宝宝便秘吃什么好

小孩夏天便秘吃什么好 苹果

苹果1-2个，每日早晚空腹，带皮，连用数日，主要为清热秘。

### 香蕉

饭前吃一次香蕉500克，每天1-2次，连续几天。参加热门秘密。

### 木瓜

木瓜不仅能丰胸，还能清洁肠胃，排除毒素。便秘的人可以吃点木瓜。

### 梨

梨有通便、利尿、降血压的作用。可以适量食用，防止便秘。比较适合高血压便秘。

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