宝宝缺铁性贫血的表现“五看一查”帮你及时发现

宝宝缺铁性贫血的表现“五看一查”帮你及时发现 看脸色

宝宝是否缺铁性贫血，要看宝宝的面部、嘴唇、眼睑结膜是否有血。如果出现脸色苍白，手脚的指甲是平的，甚至是外翻的。可以关注一下。你家宝宝缺铁已经很严重了。

### 捏指甲

宝宝是不是缺铁性贫血？捏婴儿的指甲。当宝宝的手指不是特别用力的时候，握住宝宝的指甲，保持5秒钟再放开。如果宝宝的指甲能马上恢复粉红色，说明宝宝很好，没有缺铁性贫血。反之，家长就要注意了。

### 看宝宝是否偏食、食欲不振

宝宝是不是缺铁性贫血？观察宝宝是否偏食。如果你的宝宝不喜欢吃肉，尤其是瘦肉，不喜欢吃蛋黄，而你又因为肝有毒而不敢给宝宝吃，那么你的宝宝就容易缺铁。水果蔬菜吃得少，更容易缺铁性贫血，因为维生素C能促进铁的吸收，新鲜水果蔬菜中就有维生素C。

有时，宝宝会食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘。严重时宝宝会有异食癖(吃纸屑、煤渣等。).这些孩子特别喜欢吃一些奇怪的东西，比如树皮、沙子、报纸、生米、面粉。

### 看宝宝精神好不好

宝宝缺铁，一般无精打采，疲倦乏力，注意力不集中，理解力低，反应迟钝，脾气暴躁，容易哭闹。大一点的孩子会主诉头晕、耳鸣等。严重时会出现记忆力下降等不适。

### 宝宝是否容易感染疾病

宝宝缺铁性贫血，T淋巴细胞功能减弱，粒细胞杀菌能力下降。容易降低宝宝的免疫功能，宝宝容易感染生病。

### 去医院查血常规

如果还是不能判断宝宝是缺铁性贫血，就带宝宝去正规医院检查一下宝宝的血常规，看看血常规中的血红蛋白总数是否在正常范围内。如果低于正常参考值，会提示宝宝患有缺铁性贫血。离最低参考值越远，缺铁性贫血越严重。

WHO对儿童贫血的诊断标准是:出生10天内新生儿Hb(血红蛋白)<40g/L，6个月至7岁以内HB <10g/L，7~14岁HB<120g/L.

### 如何预防宝宝缺铁性贫血

1。可以服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、维生素C，可以促进铁的吸收。

2。多吃各种瘦肉、动物肝、动物血、蛋黄等食物。绿叶蔬菜、大豆及其制品、黑木耳和蘑菇、芝麻酱等。

3。注意补铁饮食。不要喝茶:因为茶叶中的许多成分能与铁结合，会影响药物的疗效。饭前不要吃铁:这是因为铁对胃黏膜有刺激性。饭前服用使人难以忍受，宜饭后服用。另外，铁也不宜和牛奶一起服用，因为牛奶中含有较多的磷，会影响铁的吸收，降低疗效。

4。对婴儿喂养给予指导。母乳吸收铁好，最好用母乳。如果你不能母乳喂养，使用强化铁配方奶粉。

5。添加铁强化饮食。足月儿从4~6个月(不晚于6个月)开始，早产儿和低出生体重儿从3个月开始，加强饮食中的铁含量。最简单的方法就是在牛奶配方或辅食中添加硫酸亚铁，比如吃含铁的谷物或者交替使用硫酸亚铁滴剂。硫酸亚铁滴剂在家使用不要超过一个月，以免铁中毒。另外，人工喂养6个月后，不含铁的奶不要超过750ml。对于儿童和成人来说，每斤面粉最好添加13~16毫克的铁，同时要注意尽可能增加动物性饮食。

6。做好健康体检，定期带宝宝做贫血检查，做到早发现早治疗。