婴儿营养不良怎么改善

婴儿的饮食习惯严重影响营养的摄入，不良的饮食习惯容易导致婴儿营养不良。父母应该如何预防婴儿营养不良的发生？

营养不良是婴幼儿的常见病，是当今世界危害儿童健康的主要疾病之一。该病多由喂养不当、蛋白质摄入不足引起。通常表现为体重减轻，皮下脂肪减少，消瘦，皮肤松弛失去弹性，头发干燥无光泽，面色发黄，食欲不振，抵抗力低下，容易生病。简而言之，这是身体无法获得足够营养的标志。解放前，营养不良的婴儿很常见。解放后，由于医疗卫生事业的广泛发展，人民生活水平的极大提高，计划生育和优生政策的实施，很少出现严重的营养不良，但仍有轻度营养不良发生，这是由于父母缺乏营养知识造成的。另外，由于婴儿患有某些疾病(如消化道先天畸形、慢性腹泻、败血症等。)，它们还会导致营养不良。

要防止营养不良的发生，首先要对婴儿进行适当的喂养。家长要学习科学的营养知识，掌握科学的育儿方法，如合理安排婴幼儿的饮食；烹饪时注意食物的色、香、味，以提高宝宝的食欲。保证各种营养素的充分摄入，杜绝和纠正偏食、挑食，合理吃零食；父母应该避免对婴幼儿进行“填鸭式喂养”。有些家长认为只要宝宝爱吃，只要食物有营养，就应该尽量满足，导致胃肠道无法消化过多的食物，造成消化不良，伤及脾胃。其次，要合理安排婴幼儿的日常生活，注意养成良好的睡眠习惯、饮食习惯、排便习惯和卫生习惯，让宝宝茁壮成长。第三，一定要预防各种传染病，治好宝宝的慢性病和先天畸形。

一旦发现营养不良，我们必须首先找出婴儿生病的原因。对于喂养不当的，要在营养专家的指导下逐步改进喂养方式；如果膳食结构脱节，要调整饮食，切忌操之过急，要时刻注意宝宝的消化能力，以适应添加的营养食物；如果是某些疾病引起的，要积极治疗原发病。其次，在医生的指导下，配合适当的营养和药物治疗，中医按摩和推拿治疗效果良好。