小孩子玩蹦床有什么好处

宝宝玩蹦蹦床的好处 宝宝玩蹦蹦床的好处

1。可以促进孩子长高

蹦床运动可以增强孩子身体各个器官和系统的功能，使孩子身体强壮。

2。可以锻炼孩子的肌肉

蹦床运动能有效加强儿童腹肌、腰肌、背肌和四肢的支撑，加强下肢肌肉力量的锻炼。蹦床上的一系列条件反射训练，通过触觉刺激和肌肉训练，使孩子在大脑中枢建立联系，使其动作灵敏，肌肉发达。

3。促进心肺功能

玩蹦床可以加快血液循环，加强新陈代谢，发育心肌，增强收缩力，增强呼吸器官功能，有效预防常见呼吸系统疾病。

4。促进消化功能

蹦床运动可以增加孩子的肠胃蠕动，肠胃消化，食欲，完全吸收营养，使孩子发育更好。厌食和拒绝进食的孩子更需要锻炼。

5。促进神经系统的发育

蹦床上的花式动作可以让孩子从无序的动作逐渐形成并发展为有区别的、有目的的、协调的动作，这对神经系统是一个很好的调节。

6。提高孩子的注意力

让孩子多玩蹦床可以帮助孩子在学习中集中注意力。每次参加体育活动后，孩子都会更加注重学习，学习成绩也会有所提高。

### 宝宝玩蹦蹦床的潜在危险

1。当孩子在蹦床上弹跳时，由于孩子在蹦床上跳跃时重心的随机性，蹦床向上弹跳的方向和幅度会发生变化。孩子很难保证每次弹跳都能垂直承受重力。当重心稍有偏离，脊柱稍有失控，孩子就会摔倒，脊柱、关节、韧带都可能受损。

2。孩子玩蹦床时，自我保护意识不强，容易对器官造成损伤。

3。振荡可能会对尚未发育完全的内脏器官造成损害，尤其是对儿童的大脑。

### 宝宝玩蹦蹦床的注意事项

1。孩子在室内玩蹦床时，要保持室内空空气清新，不要用空调或电风扇直吹。

2。蹦床应远离窗户和家具，距离墙壁至少半米。最好在父母的看护下玩耍。

3。购买家用蹦床时，要注意蹦床的质量、大小、使用和收藏的方便性和弹性。

4。儿童在蹦床上玩耍时，不要携带任何尖锐、金属等硬物，以防摔倒受伤。

5。不要边吃东西边玩，以防不小心把食物掉到气管里或者卡在喉咙里导致窒息。

6。在蹦床上玩耍时，不要在蹦床边缘附近跳跃，以免跳出造成伤害。