挑食与基因有关吗

宝宝挑食与遗传有关吗 宝宝挑食与遗传有关吗

家长们普遍认为孩子挑食是因为他们太挑剔或者有“一个坏习惯”。其实孩子挑食也是可以遗传的。神奇的遗传基因可以影响人对食物的喜好，所以我们经常会发现父母不爱吃的东西，孩子也不爱吃。

研究表明，基因对挑食的影响主要包括以下几个方面:

1。嗅觉和味觉

食物进口前是由嗅觉决定能不能吃，进口后是由味觉决定喜不喜欢这个味道。就像近视或心脏病会遗传一样，嗅觉和味觉也会受到基因的影响，这就决定了有些孩子会对某些食物产生排斥感。

2。胃肠功能

有些孩子不能吃韭菜或者其他难以消化的食物。他们不是不喜欢它的味道，而是因为吃了之后觉得胃肠道不舒服。孩子熟悉了身体对食物的反应后，会本能地厌恶这种食物。

3。过敏

如果父母对某种食物过敏，而这种特性又遗传给了孩子，吃这种食物也会导致过敏反应。轻者会出现口腔麻木、皮疹、瘙痒，重者会出现呼吸道、消化道疾病，甚至休克。

4。乳糖不耐受

乳糖不耐受与染色体遗传有关。食用乳制品后可引起腹胀、腹泻、肠鸣等症状，这也是儿童不接受乳制品的原因。

### 宝宝挑食怎么办

挑食会造成营养不全。作为家长，要分析孩子挑食的原因，有针对性的进行调整和改善。我们不能简单粗暴的指责孩子，要求孩子吃某种食物，这样会让孩子不喜欢食物。我们可以通过改变食物的口味，或者寻找营养成分相近的食物作为替代品，来补充孩子所需的营养，帮助他们健康成长。