小孩不能吃什么蛋

宝宝不宜多吃蛋类

鸡蛋和鸭蛋营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，有利于宝宝的生长发育，但吃多了会给宝宝带来不良后果。

婴儿不应该多吃鸡蛋

营养专家认为，婴儿最好只吃蛋黄，每天不超过一个；一岁半到两岁，可以隔天吃一个鸡蛋(包括蛋黄和蛋清)；再大一点，一天可以吃一个鸡蛋。有些父母为了让孩子长得更强壮，想尽一切办法给孩子多吃鸡蛋。这种心情可以理解，但是鸡蛋不能吃太多，因为宝宝胃肠道消化功能不成熟，分泌的消化酶少。一岁左右的宝宝如果每天吃三个以上的鸡蛋，就不容易消化，还会引起消化不良和腹泻。有的孩子吃鸡蛋过多，使含氮物质在体内堆积，造成氮的负平衡，增加肾脏负担，导致疾病。有些宝宝鸡蛋吃多了会造成维生素H缺乏。

另外，如果宝宝正在发烧、出疹子，暂时不要吃鸡蛋，以免增加肠胃负担。