无乳糖奶粉可以做辅食吗

宝宝辅食选无糖

含糖量高的食物对婴幼儿危害很大

有人做过这样的研究，人们在婴儿时期尝试过的食物往往令人难以忘怀。所以，婴儿期是培养良好饮食习惯的时期，是宝宝健康成长的重要保证。同时，控制糖的摄入量是培养宝宝良好饮食习惯的基础之一。糖是人体必需的营养物质。对于大脑、神经组织、红细胞等一些重要的组织器官来说，糖几乎是唯一的能量来源。但是，过量摄入糖分严重危害宝宝的健康成长。

糖是一种碳水化合物，广泛存在于天然食品中，即天然糖。每天除了食物本身固有的天然糖分外，更多的糖分来自于在各种食物中添加蔗糖(白砂糖)。现在很多年轻的父母认为辅食中添加蔗糖(白糖)会刺激宝宝的食欲。其实这是婴儿喂养中的一个误区。刚出生的宝宝还分不清味道，加蔗糖(白糖)也不能刺激食欲。他们的味觉在开始添加辅食的4-6个月后开始发育，但此时吃太多蔗糖(白砂糖)会使他们的味觉对甜味不敏感，以后不吃蔗糖(白砂糖)就不吃了。这种偏食习惯的持续，往往是导致获得性肥胖、糖尿病等疾病的原因。此时宝宝已经开始萌出乳牙，食物中的糖分被细菌分解产生酸。经常摄入糖分，含糖食物长时间残留在口腔中，容易引起龋齿。

无糖婴儿辅食

选择辅食，选择无糖

其实对于宝宝来说，包括母乳、水果、蔬菜在内的天然食物中的天然糖分已经可以满足宝宝生长发育和日常活动的需要，基本不需要额外的蔗糖(白糖)补充。所以我们在给宝宝选择食物，尤其是辅食的时候，要尽量选择无糖的食物，也就是不添加蔗糖(白糖)的食物。

现在很多年轻的父母由于工作压力等原因，不能在宝宝喂养上花更多的时间，所以喜欢直接在市场上购买方便营养的成品婴幼儿米粉。事实上，与自制辅食相比，婴幼儿米粉所含的营养元素会更丰富、更合理。以市面上几款真正不含蔗糖(白砂糖)的雀巢米粉为例:其婴幼儿米粉产品全部采用了不添加蔗糖/白砂糖的配方，为中国宝宝提供了更健康、更安全的辅食产品。多年来，雀巢婴儿用品一直致力于生产适合中国婴儿的配方食品，以卓越的品质赢得了中国新生儿父母的信任和支持。

无糖低糖化食品已经成为国际趋势。与成人相比，过量摄入蔗糖对婴幼儿的危害更大。作为市场上为数不多的不添加蔗糖配方的婴幼儿辅食品牌，雀巢婴幼儿米粉始终致力于为每一个宝宝提供更加营养健康的配方辅食。