你好，可以口服维生素C，它对美白有非常好老的效果的，同时外用天然的维生素E进行涂抹，每次在洗脸之后涂抹在脸上**5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的###柠檬：柠檬