目前，存在不少观点认为，准妈妈在进入孕中期之后，基本就能高枕无忧了，夫妻之间的性生活、外出旅游等也就无需顾忌了。的确，孕中期胎儿发育逐渐稳定，离分娩尚早，孕妈咪的身体状态更让人放心。一、相对怀孕初期来说，孕中期更稳定1、怀孕前3个月：小心翼

在孕中期，特别是出现这三大症状时，可千万别忽视了。●腹痛胎儿4个月以后，在妈妈肚子里生长的速度比以前快了，子宫也随之逐渐增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。虽然轻微腹痛不会对孕妈造成什么困扰，但是如果

如果你在怀孕中，如果你也在大家都说安全的孕中期，你是不是也会偶尔担心安全期就真的万无一失呢?如果在这期间出现了一些身体上的不适，该如何判断哪些是可以忽略不计的，哪些是可以自己调整的，而哪些则必须是不能怠慢的?对大多数准妈妈来说，孕中期的感觉

功效：养血、活血、化淤止痛，另外还非常适用于孕期中的腹痛治疗。原料：焦山楂12克，生姜3片，红糖30克。做法：1. 首先将山楂、生姜片清洗干净待用。2. 然后把炒锅洗净，放入清水适量，置于炉火上。3. 接着旺火直到炉上清水煮沸为止。4. 最

孕中期，有了准爸爸的参与，准妈妈会轻松很多，心情也会更愉快，更何况孕中期是胎教的最佳时期，准爸爸缺席，胎宝宝也会不高兴的。下面，亲宝小编就为准爸爸详细讲述孕中期的注意事项。孕四月，准爸爸的注意事项1.此时，夫妻两人可以适当地过性生活，但是由

这些症状无须担心之感觉到晕眩首先，怀孕初期的时候，由于血液量的增加，孕妈妈们会很容易出现晕眩的感觉。其次，就是到了怀孕后期，随着子宫的增大，孕妈妈也会经常出现晕眩的症状。所以这个时候只要是短暂性的出现晕眩症状的话，那么就可以打开室内的门窗让

虾皮烧菜花（补充钙和维生素）把菜花掰成小块，放进沸水里焯透捞出，在凉水里浸凉后控干水分，同时把虾皮洗净；锅里放植物油烧热后把虾皮稍炸，然后放入葱姜末、盐等，把菜花放入，加入适量豆芽汤用小火煨透；以水淀粉勾芡，淋香油出锅即成。青蒜炒猪肝（补充

怀孕中期，体重约略已经增加5—6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。另外，此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。再者

怀孕中期，孕妇因为肚子上有负荷，如果依照一般人的睡姿，将不符合人体的生理解剖构造;因此，孕妇最好采用左侧躺的睡姿。由于后腹腔的脊椎右边的下腔静脉，负责下肢血液循环至心脏，仰睡或右侧睡会压迫到下腔静脉，造成下肢水肿、麻痹甚至抽筋，所以要选择最

大多数的“孕妈妈”在孕中期时早孕反应已经过去，因此，应当不失时机地调整饮食，补充营养。调查资料表明，中国人的饮食习惯仍以碳水化合物为主，虽然近年来随着经济生活水平的提高，不少的“孕

1 腰痛 怀孕时要特别注意姿势的舒适。随着肚子越来越大，孕妈咪身体后倾的程度会越来越厉害。长期保持这种姿势的话，孕妈咪的腰部肌肉容易紧张，久而久之导致腰痛。要减少腰痛的话，孕中期孕妈咪要注意坐姿和站姿。坐或站的时候，肩膀不要向前弯曲驼背，上

1、孕中期，胎儿进入了迅速生长的时期，所以孕妇补充营养至关重要，应重点预防贫血、缺钙。2、孕中期孕妇的子宫日益增大，孕妇身体的中心前移，在上下楼梯或登高时要小心，避免跌倒。另外，尽量避免长久站立引起腰酸背痛。3、孕妇干家务需量力而行，避免搬

孕期腹痛是孕妈妈常见的身体反应，有些是生理性的，无需治疗，有的则是病理性的，需要引起警惕，及时处理。在孕中期，孕妈妈可能遇到哪些情况呢?生理性腹痛的产生有以下几种原因：怀孕四五个月的时候，孕妈妈的肚子一下子大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉

孕中期阴道炎阴道，也就是未来胎儿娩出的产道，在孕期也是比较脆弱的。由于激素水平的变化，孕妇的身体各方面包括阴道环境本身都会发生改变。尤其是之前有炎症史的准妈妈，妊娠同时有可能会合并有生殖道的感染，比如说衣原体、支原体BV阳性，霉菌性阴道炎等

在心理保健方面，应注意以下问题：1、分娩恐惧：虽然孕中期距分娩时间尚有一段距离，孕妇还是感到压力很大。有些孕妇开始感到惶恐不安，这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言，或受到影视作品过分渲染分娩场面的原因。其实，分娩无痛苦是不可能的，但过分恐惧

现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能

孕中期的孕妈咪情绪开始好转，食欲也比以前有所增加，但是日常保健安胎方面仍然需要注意一些生活细节。1.适度的运动医学研究表明，孕妇坚持运动可以适应重心转移的变化，缩短近1／3的分娩时 间，并且有利于保持良好的身材。到了第4个月，胎儿已经处于一

进入孕中期之后，腹中胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育渐渐成熟。怀孕26周左右，胎儿的条件反射已经基本形成。在孕12周～16周时，会出现第一次胎动。这标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全，听力、视力开始迅速发育，并逐渐能对外界的动作、声响做出

孕中期没有不适，胎动正常，就可以忽略一些检查吗？不利因素给胎儿造成损害逐渐显现的时候，更要加强孕检。唐氏筛查(孕14周～孕20周)唐氏筛查就是通过抽取孕妇血清进行检测，并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算出胎儿患有唐氏综合征