肉类:香肠、羊肉、牛肉、鸡翅、各种鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊里脊、羊根筋、鸡脖子、鸡胗、鸡柳、羊鞭等。虾:鱼(各种)，鱿鱼，乌贼幼体，虾，螺肉，干鱼片，螃蟹，扇贝和新鲜贝类。蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、芋

吃一顿自助餐的热量在2000-4000卡路里左右，而普通人一天正常代谢可以消耗1800~2000卡路里的热量，所以吃自助餐还是会让人发胖的。自助餐，有时亦称冷餐会，起源于8世纪北欧斯堪的纳维亚半岛的海盗，它是目前国际上所通行的一种非正式的

日本料理店韩国料理店都有，九眼桥那里有一家大阪屋，是日本在川大的留学生开的，老板是一个30岁的日本人，很害羞随和严谨，他说做东西的时候手感不好时，这样的食物不会拿给客人吃的。而且也不是很贵。#

材料光头吕葱抓饼1片里肌肉数片姜少许酱油少许蜂蜜少许蒜头少许胡椒粉少许咖哩粉少许做法step1 1准备醃肉酱料step2 2将肉双面都打薄，让酱料易入味step3 3选用光头吕抓饼，原因是他的层次感是目前市售抓饼抓最好的，用油也是最适量的!