干无花果的抗癌功效与新鲜无花果大致相同，但是新鲜明显更营养且抗癌功效更明显至于有没有破坏营养价值么。首先水分肯定是少了很多。不论怎么样，还是建议用新鲜无花果进行食疗附：无花果的营养价值1.无花

无花果的根很多的作用。无花果的根可以说经活血治疗痔疮都有特别好的效果。把无花果的根炖肉或者和鸡蛋一起煮了，可以治疗筋骨疼痛，把无花果的根泡水喝可以治疗喉咙搔痒。###无花果 为桑科榕属

无花果果肉无核，营养丰富，风味独特，口感极佳。其主要营养如下：1、无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。2、无花果含

蓝莓为灌木，每丛应有结果枝条25-30条，第2年开花结果，但产量较小，第3年有适当的产量，第5年进入丰产期，其寿命50年，平均单株产量3-6公斤，平均单果重2克，一般每亩定植300株左右，平均

用料：苹果1个，雪梨或啤梨（草莓）1个，米2汤匙半。蜜糖或葡萄糖适量。做法：1．苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色。2．米洗净，加入清水约14杯浸半小时，倒人煲内煲滚。慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五