手指容易长倒刺，一般认为是缺铁或者是缺硒。平时要多吃水果和蔬菜，补充维生素和微量元素。也可以吃补锌口服液等治疗，补铁可以吃鸭血等。###病情分析：你好，手指指甲两边总是起皮一般是指倒刺，和体内维生素缺