手指有倒刺什么原因

手指头倒刺是什么原因 手指容易长倒刺，一般认为是缺铁或者是缺硒。

平时要多吃水果和蔬菜，补充维生素和微量元素。

也可以吃补锌口服液等治疗，补铁可以吃鸭血等。

###病情分析：你好，手指指甲两边总是起皮一般是指倒刺，和体内维生素缺乏也有一定关系，是不能够用手去撕很容易导致将正常皮肤一起撕去并且出血及导致炎症使症状加重，可以在医生指导下适当补充维生素及多吃蔬菜水果，可以用指甲钳将倒刺剪断。

###很多人都有手指起倒刺的经历，尤其是女性和儿童。

起倒刺不仅仅影响手部的美观，而且容易引起疼痛，特别是洗衣、洗菜时，很多人为此深感苦恼。

实际上，起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A、B、C、E和锌等微量元素。

起倒刺后，很多人习惯用手撕掉或者用牙咬掉，这样很容易引起感染，导致甲沟炎甚至手部脓肿。

正确的处理是：先用热水泡双手20分钟后，再用洁净的剪刀齐根剪去倒刺。

有条件者还可使用护手霜。

在预防上，主要是均衡营养（补充各种维生素和微量元素），不可偏食挑食（挑食偏食是儿童引起倒刺的原因之一），好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。

其次是用自来水洗手（一般情况下，自来水就能满足洁净手部的要求），不要经常使用甚至依赖洗手液及碱性过重的肥皂等洗涤物（过用洗涤物是女性多发的原因之一）。

对于儿童来说，还要戒除咬手指、抠手指的习惯。

###您好！手指长倒刺，这跟维生素缺乏有关系。

如果是很多的话，除了补充维生素以外，还要到皮肤科去检查，用指甲刀剪掉，然后把鱼肝油胶囊剪破，涂抹到手上，比擦手油管用，好得很快。

双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。

倒刺一般长在指甲旁边。

手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。

因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。

正确的方法是：用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。

或是用含维生素E的营养油**指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。