经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。###问题分析：皮肤较干，注意平时应该多饮水，可多吃一些富含维生素A、维生素B的