如下：800克米大约放500~700ml水，大概一瓶水；因为青菜也有水分，所以不用太多。煮米饭,水和米的比例为1:1比较合适；也就是一碗米一碗水这样,如果两碗米,那么就放两碗水。一般的电饭锅会有配量杯。米和水一样多就差不多了,你用同样

回南天来袭，湿漉漉的环境给细菌和病毒的繁殖和传播提供了温床，人们的健康很容易受到影响；此外中医上讲，湿为阴邪，会伤人体阳气，削弱抵抗力，得病后多缠绵难愈，故而回南天人体的保健养生是相当重要的，而祛湿正是重中之重。今天小编就为你整理了回南天可

用料：青菜、香肠、咸肉、大米、莴笋、胡萝卜、猪筒骨。菜饭骨头汤做法步骤如下：1、首先将青菜、香肠、莴笋用刀切成小块装进盒子里。2、接着将咸肉、胡萝卜用刀切成小块装进另一个盒子里。3、然后将菜叶和菜帮分开。4、用油把咸肉丁和胡萝卜丁煸一下

1、黄芽菜：小寒吃黄芽菜是旧时天津特有的习俗。黄芽菜是用白菜芽做的。将白菜收割后去掉茎叶，只保留菜心，再用粪肥覆盖，过半个月取出来吃，非常鲜脆。旧时物质贫乏，人们用黄芽菜来弥补冬季时令蔬菜匮乏。2、鸡汤：小寒节气在三九时节，民间有“逢九一只

小寒节气的风俗食物如下：1、腊八粥"小寒大寒，冷成冰团"，5日是二十四节气中的"小寒"，标志着开始进入一年中最寒冷的日子，小寒节气中有一项重要的民俗就是吃腊八粥，过了腊八，年味渐浓，人们开始忙着写

急急忙忙出学校去路口对面的“咸肉菜饭骨头煲”小饭店吃饭，这个店我上星期偶尔路过，进去吃了一次，觉得非常好吃，特别是他们的骨头煲，一大碗热腾腾的骨头汤，鲜美无比，里面有3到4块饺子大小的肉骨头，熬的很软，骨头都可以嚼碎；汤里还有青菜、小百叶结

材料干香菇3朵，去皮鸡腿肉225克，胡萝卜50克，鲜笋150克，高丽菜100克，米360克，酱油1汤匙，盐12茶匙，糖12茶匙，酒1茶匙，麻油1茶匙，橄榄油1汤匙，高汤360毫升做法1.干香菇洗净，用120毫升热水泡软后切丁，浸香菇的水

用料青菜 一棵大米玉米碎橄榄油盐糖儿童玉米菜饭的做法青菜洗净清水浸泡。大米和玉米碎淘洗干净，放入电饭煲煮至熟。青菜垛碎，在橄榄油里翻炒至熟，加少量盐和糖。煮熟的饭和炒熟的青菜拌匀就行了。

用料青菜 一棵大米玉米碎橄榄油盐糖儿童玉米菜饭的做法青菜洗净清水浸泡。大米和玉米碎淘洗干净，放入电饭煲煮至熟。青菜垛碎，在橄榄油里翻炒至熟，加少量盐和糖。煮熟的饭和炒熟的青菜拌匀就行了。

原料：米饭１００克、瘦肉１５克、虾米５克、沙拉油２小匙、红葱头１粒、花椰菜１００克。盐１４小匙，味素１３小匙、糖１小匙。做 法：①　起油锅，爆香虾米、红葱头。加入瘦肉丁、酱油、糖以小火煮成鲁肉汁。②　花椰菜先用开水烫过，再起