• 孕妇夏季饮食注意事项_夏季哺乳的妈妈饮食上应该注意什么

    进入盛夏之后,福州的气温多日持续飙高,刚刚怀孕两个月的林小姐向本报《健康周刊》反映,因天气炎热的缘故,整天吃不香也睡不好,并且妊娠反应很大,整个人显得烦躁不安。她担心这样的状态持续下去会造成营养不良,从而影响胎儿的正常发育。记者了解到,入夏

    2022-3-29
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  • 新生儿 母乳喂养_婴儿母乳喂养指南

    1.从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养:出生1至3天的新生儿母乳喂养,按需哺乳或每4小时左右喂奶一次,每次喂10至15分钟;4至14天的新生儿,每4小时喂奶一次,每次喂15至20分钟,每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿,每隔3小时

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  • 孕期饮食搭配表_孕妇科学饮食食谱

    金秋时节,此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口,让人馋涎欲滴。然而它们具有活血化淤的功效,有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产,她自己怀疑是习惯性流产,可细心的医生却发现,她爱吃的大闸蟹和甲鱼才是胎儿的致命杀手。那么,秋天对于准妈妈们

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  • 剖腹产的产后恢复_剖腹产后的恢复

    当麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦,以下是来自其他妈妈和医生的建议。  这是一个很好的机会,我们一起来了解剖腹产手术后会发生什么?你该怎么做?  产后6小时以内:

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  • 孕初期晚餐可以怎么吃_孕晚期晚餐怎么吃

    “吾日三省身”早餐吃什么?午餐吃什么?晚餐吃什么?那么,职场孕妈妈晚餐吃什么好呢?下面就一起来看看吧!肚子里有个小宝宝和自己同吃同睡,一日三餐都需要准妈妈去用心准备,你是否也每天都在思考吃什么呢?对于

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  • 产后恢复步骤_产后恢复需要

    怀孕的时候,以为生完宝宝就万事大吉了,可没想到这仅仅是“万里长征的开端”,后面的喂奶、身体各项指标的恢复、家庭关系的处理才是重头戏!今天我们先抛开别的不谈,说说我们自己身体恢复的问题,毕竟身体才是革命

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  • 孕妇感染甲流_孕妇 甲流

    中国国家卫生部今日发布《孕产期妇女甲型H1N1流感防治指南(试行)》,供医疗卫生机构在甲型H1N1流感防治工作中使用。《指南》明确指出,孕产期妇女出现流感样症状后,较易发展为重症病例,特点是病程进展快、病情重,应当给予高度重视。并且建议,准

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  • 抑郁症的日常饮食_抑郁症的饮食护理

    饮食不当是造成女性忧郁的原因之一,例如,饮食习惯差及常吃零食。脑中负责管理我们行为的神经冲动传导物质会受我们所吃的食物影响。 多吃糖类吃糖类对脑部似乎有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心

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  • 学龄前儿童每天摄入营养_学龄前儿童营养与膳食

    "孩子容易疲乏,懒于活动","孩子学习努力,但成绩总也上不去","孩子运动倒不少,但个子就是长不起来"…… 相信很多家长在孩子的成长过程

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  • 孕产期保健指南_冬季孕妇注意事项

    气温下降,天冷地滑,身体笨重的准妈妈们要想安全度过冬天,需要考虑的事儿可真不少。下面,我们就来看看妇产科专家从衣食住行各方面归纳出的冬季生活保健要点。衣着 适度保暖勿紧身天冷了,寒冷刺激可以引起血管收缩,导致大脑供血不足,影响胎儿生长发育,

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  • 孕早期饮食食谱大全_孕期饮食指南表

    在怀孕早期,准妈妈的饮食应在基本膳食指南的基础上格外注重以下几点:一、饮食清淡、适口1、清淡、适口的食物有哪些好处?容易消化能促进准妈妈的食欲减轻妊娠反应2、清淡适口的食物有哪些?新鲜的蔬菜、水果、豆制品、鱼、禽、蛋、各种谷物制品。根据准妈

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  • 孕期检查保健指南_2018版孕前孕期检查指南

    准妈妈孕期检查指南 办理什么手续?何时去医院检查?具体费用如何?......向您详细介绍。 一.建卡 怀孕后应于3个月内去孕妇户口所在地的医院保健科,建立孕妇围产保健卡(不同街道办事处具体程序有所不同,有的需去街道办事处开具证明,再去医院

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  • 孕妇的舞蹈的教学_孕妇舞蹈视频大全

    和其它孕妇运动一样,专门的孕妇舞蹈能缓解孕期的不适症状,增强孕妇的体力和各部位肌肉韧性,帮助孕妇顺利分娩。同时也有助于孕妇的情绪调节和产后恢复。但是要注意的是,有些不适合运动的孕妇例外,一些孕妇也最好咨询一下医生的意见再进行锻炼。孕妇在进行

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  • 妊娠期运动指导_孕产训练计划方案

    孕妇适当的做运动不但安全,并且有利于孕妇与宝宝的健康,健康的孕妈妈可以根据情况选择一种既愉快又轻松的运动。但孕妈妈在怀孕期间还是有一些生理改变,进行运动时要注意适度,切不可按照怀孕前的习惯去运动。天气晴朗,天空一碧如洗。陈蓉自确定怀孕以来一

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  • 瀛曚骇濡囩殑淇濆仴鎸囧崡_瀛曞鐢熶骇蹇呭鐢ㄥ搧

    怀孕的过程充满了成长、改变、收获和挑战,是从夫妻到父母的转变,是形成自己的养育模式的开始。怀孕的到来给妈妈和爸爸都带来了心理改变,其中有好一些是消极的,从强迫症到心理恐惧,再到普通的精神紧张。表现症状不一,但共通的一点是这些心理情绪都让你感

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  • 孕妇周期检查项目列表_孕期需做的各项检查及时间

    一般而言,整个孕期的产检次数大约在10次左右,在孕28周前是每月一次产检,到孕28-36周需要两周做一次,而36周以后则需要每周一次。产检次数取决于夫妻双方的健康史、准妈妈在怀孕过程中是否出现并发症,以及是否是高龄产妇等。孕早期产检项目通常

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  • 孕妇营养指南官方_孕妇营养膳食指南

    孕妇营养孕妇需要细心呵护照顾,最基本的也最重要的就是从日常饮食提供给孕妇及胎儿所需要的一切营养。合理的科学的补充孕妇所需要的营养,以保障胎儿的正常发育。怀孕12周以内的孕早期,是胎儿神经系统发育的阶段,所以此阶段最应该补充的就是胎儿神经发育

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    出行前的准备工作1.切不可单独出行:怀孕的你最好不要一个人独自出行,而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测,虽然孕中期这种状况会较平稳,但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同,孕妇会有安全感,身心感到放松与愉悦,发生意外时也可以提供帮

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  • 孕期怎么过夫妻生活_怀孕期间的夫妻生活

    “老朋友”该来却没动静,去医院一查,有了!可我们小俩口那温情缠绵的小日子还没结束呢,呵呵。宝宝当然要留下,亲密无间的“零距离”接触要嘎然而止吗?我真的做不到啊,谁让我们如胶似漆彼此依然如磁石般吸引呢!轻微的早孕反应过后,我就开始腻俺夫君的

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