朋友你也别太烦了，办法都是靠想出来的。避免在紫外线较强的时间段外出（早上十点到下午3点）;无论任何天气，均需坚持涂抹防晒霜（SPF30以上，PA+以上），必要时使用宽檐帽，遮阳伞进行遮挡。美白祛斑化妆