你好，很高兴为您服务。根据你的描述，怀孕了，要多吃一点蛋白质高的食品，胶原蛋白的东西，适当的吃一些就可以，各种蔬菜水果要多吃一点，以补充维生素。动物的皮里面，比如说猪肉皮等，含胶原蛋白就比较高。###