美容补水有美食补水蔬菜一、芦荟—保湿、镇定皮肤、抗过敏芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。二、黄瓜—美白、镇静、保湿、消炎黄瓜榨汁后可敷脸，也可作