用料猪扒 菠萝片 塔塔酱 蒜蓉 洋葱圈 生抽、白糖、苏打粉、黑胡椒粉、水 短法棍做法1猪扒剁松，以生抽、白糖、黑胡椒粉、苏打粉、水腌15分钟。2下油至锅内，半煎炸；以剩余的油炒香洋葱。3前一晚做好的短法棍横切一半（不要切断）放入烤箱

冬季天气寒冷，易感冒常会引起肠胃不适，尤其是胃寒者。冬季适量多吃以下三种食物，对养胃有很好的效果。第一、秋葵，秋葵果实之间有果胶和糖组成的粘液，可以保护胃壁，促进肠胃蠕动，防止便秘。这是一种对胃有益的食物。第二、莲藕，莲藕加工至成熟后，其性

洋葱营养丰富，许多人喜欢炒菜时将姜洋葱作为配菜，但是我们要注意洋葱不能和一些食物一起吃。第一，比如海带。洋葱不能和海带一起吃，因为洋葱本身含有草酸，海带含有丰富的碘元素和钙元素，两者同食容易引起结石的产生，形成草酸钙结石。第二，辛辣刺激性食

洋葱炒法如下：1、大洋葱用鸡蛋炒是一道美味，家喻户晓，美味佳肴，高营养，操作简单，容易上手。2、将洋葱切块，打鸡蛋，锅中倒油。3、有三分热，放入洋葱，翻炒洋葱五六分熟，装盘备用。4、锅中倒油，倒入鸡蛋，鸡蛋熟弄碎。5、放入洋葱、盐、味精，翻

1、黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。 2、洋葱：辛温，归肺、肝

1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并

一、茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流

       鱿鱼可以配香芹、红椒、青椒、洋葱、辣椒、韭菜花、木耳等食材一起炒。香芹的清脆爽口，配上咸鲜有嚼劲的鱿鱼是相得益彰。鱿鱼搭配辣椒，是最常见的家常菜，口味极佳。鱿鱼配什么菜一起炒        洋葱炒鱿鱼是一道家常菜肴，原料有鱿鱼

梗米，籼米和檽米适合炒花饭。梗米，籼米和檽米的直链淀粉含量高，表现在黏度较低，硬度较大，更有利于炒饭过程中米粒的分散。为了达到更好的效果，会将米饭蒸熟后，冷却放置一段时间，让其中的淀粉老化，硬度变得更大，进一步降低米粒间的黏度。这样可以使炒

1、蛋类 。鸡蛋中富含的营养物质非常多，包括了蛋白质、脂肪、多种维生素，并且其中含有大量的锌元素，这是一种对男性生殖系统非常重要的营养物质，可以说是给男性精子提供营养的最佳食品，经常食用能增加肾气，增强生精功能。2、坚果仁 。坚果仁中含有的

什锦炒方便面材料：方便面1块，鸡蛋2个，尖椒2个，胡萝卜1段，水发木耳适量，油盐适量，葱1段，姜1片，生抽1汤匙，老抽12汤匙，做法：1.将鸡蛋磕入碗内打散，水发木耳撕成小朵，尖椒和胡萝卜切成丝，蔬菜可以任意调换，用绿豆芽或者洋葱一起搭配

猪肉配哪些菜烧好吃 炖菜：粉条，大白菜，萝卜，冬瓜，等等吧，都是家常菜，自由选择炒菜：尖椒炒肉，猪肉炒什么菜好吃 很多年炒瘦肉炒出来很硬。我教给你一个方法，好吃！我最不喜欢加淀粉。我的做法比勾欠还好吃。1、买肉时一定记得

问题一：咖喱做什么菜好吃？咖喱牛肉和咖喱鸡块 咖喱牛肉做法： 原料：牛肉、小土豆、胡萝卜、洋葱、泰式红咖喱酱、椰浆粉、盐、红糖、水淀粉。 做法：1、小土豆洗净削掉表皮；（土豆皮含有农葵素的有毒物质，一定要削皮） 2、胡萝

发烧最好的三种蔬菜发烧最好的三种蔬菜，很多人都是喜欢多吃蔬菜的，蔬菜的营养价值是很高的，多吃蔬菜可以赶走感冒，因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂能够抵抗病毒。以下了解发烧最好的三种蔬菜及相关资料。发烧最好的三种蔬菜1 白萝卜、生姜、

肉松面包里的酱是千岛酱，属于沙拉酱的一种，食用起来有着滑嫩的口感，香味也是比较浓郁的。制作千岛酱的主要材料有沙拉酱、番茄酱和腌黄瓜，我们把做好的沙拉酱加入番茄酱和腌黄瓜，然后打匀就可以，口味更重一些。沙拉酱是生活中常见的一种调味品，从味道方

肉松面包里的那种白白的酱是千岛酱，属于沙拉酱的一种，做法如下：准备材料：沙拉酱50克、番茄沙司30克、洋葱40克、酸黄瓜20克、熟鸡蛋1个、青椒40克、盐2克、黑胡椒粉1克一、准备好食材。二、洋葱切末，酸黄瓜切丁。三、熟鸡蛋一个，去皮切

肉松面包里的那种白白的酱是千岛酱，属于沙拉酱的一种，做法如下：准备材料：沙拉酱50克、番茄沙司30克、洋葱40克、酸黄瓜20克、熟鸡蛋1个、青椒40克、盐2克、黑胡椒粉1克一、准备好食材。二、洋葱切末，酸黄瓜切丁。三、熟鸡蛋一个，去皮切

肉松面包里的那种白白的酱是千岛酱，属于沙拉酱的一种，做法如下：准备材料：沙拉酱50克、番茄沙司30克、洋葱40克、酸黄瓜20克、熟鸡蛋1个、青椒40克、盐2克、黑胡椒粉1克一、准备好食材。二、洋葱切末，酸黄瓜切丁。三、熟鸡蛋一个，去皮切

肉松面包里的那种白白的酱是千岛酱，属于沙拉酱的一种，做法如下：准备材料：沙拉酱50克、番茄沙司30克、洋葱40克、酸黄瓜20克、熟鸡蛋1个、青椒40克、盐2克、黑胡椒粉1克一、准备好食材。二、洋葱切末，酸黄瓜切丁。三、熟鸡蛋一个，去皮切