(1)醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。（5）酚类化

1、酒驾 车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg100 ml，小于80mg100 ml(即每100 毫升血液中的酒精含量达到或超过20毫克但不足80毫克)的驾驶行为，属于酒驾。 有以下处罚标准： (1)酒驾罚款1000元以上2

1、对心脑血管的影响吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩

水果类和动物肝脏类。1、胡萝卜富含β胡萝卜素的食物可以预防肺癌，包括胡萝卜、各式红紫色的蔬菜如紫色高丽菜、茄子等，这些食物同时也可以舒缓支气管炎和气喘的症状。2、牛奶常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物

以下是秋季润肺食物：1、银耳银耳生津润肺、滋阴养胃，能滋润秋天干燥的身体和皮肤，适合干咳、便秘、皮肤干燥的人。2、梨梨可润肺止咳、消痰降火，能调理因为秋天过度干燥而出现的咳嗽、便秘、口渴、痰少而黄的症状。3、荸荠荸荠清热生津、利

吸烟头晕想吐怎么办？急求那是你对烟中的尼古丁等的不适反应，有些人是偶尔出现的，问题不是很大，可以是身体有时出现某些不适，如果是长期都出现，最好就不要吸了；也有的吸烟后头晕是因为头脑缺氧。吸烟后好难过啊，头晕、想吐，怎么办？烟草毕

“二手烟”的意思是：二手烟，亦称被动吸烟、环境烟草烟雾，是指由卷烟或其它烟草产品燃烧端释放出的及由吸烟者呼出的烟草烟雾所形成的混合烟雾。其也是危害最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因。有研究指出，二手烟有焦油、氨、尼古丁、悬

1、对心脑血管的影响吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩

有伤害吸烟的人患胃溃疡的几率要比不吸烟的人高。吸烟与胃溃疡有着非常密切的关系，吸烟的人患有胃溃疡的几率要比不抽烟的人要多。当然，现在还未见到抽烟愈多溃疡的发病率愈高的事实，不能断言抽烟是引起溃疡的原因，但是抽烟使溃疡恶化或作为溃疡形成的

如果人戒烟了，生活中会节省出一笔钱。为什么会节省一笔钱呢？我们先来算笔账。例如：一个人每天抽一包烟，一包烟按10元钱计算，一个月就是300元，一年就是3600元，哪么抽十年就是36000元。如果一个人从20岁开始抽烟，就按抽到70岁的年龄

最好别抽烟，即便抽烟，一个人一天最好保持在5根烟之内。大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的

吸烟危害包括致癌、缩短寿命、影响女性和儿童健康等，吸烟最严重的危害是显著增加了肺癌的发病率。吸烟不仅危害吸烟者本人，也危害被动吸烟者。吸烟的危害有如下内容：1.烟草主要物质成分为尼古丁(亦称烟碱)有很强的中枢神经毒性和器官毒性。2.吸烟燃烧

相信很多人在劝阻他人吸烟的时候，都遇到过这样不讲理的回答：“我抽我的，得病也是我得病!关你什么事!”但是，吸烟真的只会伤害自己的身体吗?也许很多人从未想过一支烟究竟会给身边的亲人子女、朋友同事造成多大的伤害!①吸烟可引起体内组织很多变化，癌

健康生活方式与行为1勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。用正确的方法洗手能有效地防止感染及传播疾病。每个人都应养成勤洗手的习惯，特别是制备食物前要洗手、饭前便后要洗手、外出回家后先洗手。用清

吸烟人饮食应注意1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。3.吸烟者应该多吃些富含

巴黎欧莱雅的，性价比较高，一套男士专业护肤礼盒三四百。冬天的话，皮肤干燥，可以使用极致润肤霜，这是他家今年冬天男士主打的产品，润肤保湿效果真的挺好的。你爸爸有四十多了，可以结合他家的男士抗皱系列使用，