牛奶富含身体所需营养，长期饮用可增强人的体格。对于肌肤而言，牛奶一样也是营养之物。想必在生活中有很多MM喜欢用牛奶敷面，用牛奶做面膜。牛奶具有美白作用这是众所周知的，但是牛奶和哪些食物一起使用，效果会