你好，拉绿便便可能是闪腰了或者是吓到了，注意观察宝宝，如果吓到了可以吃压惊药的，我家宝宝就吃过的，小儿康颗粒。要是闪腰了过两天就好了。###吃奶粉的小孩也有可能导致的。宝宝食用的铁元素

小宝宝当然是可以吃，番茄玉米鸡蛋羹的，一般来说，孩子一周岁以上就可以接触蛋黄了，以及蛋白了，这种情况就可以做鸡蛋羹吃。一般来说还是出现肠胃不适的情况下，暂时不要给孩子吃，孩子肠胃好的话是可以吃

一、饭前跑步由于腹中是空空的，脂肪细胞内还没有新的脂肪酸进入，而进行运动的话可以将其引出来转化为热量而消耗掉，因此在饭前半小时前进行慢跑或是快步走，坚持40分钟，是可以起到减肥的效果。二、而饭后跑步的

葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。同时葵花子中热量也较高，每100克（去皮）所含的热量约为6

病情分析：你的情况考虑饭后半小时以上的情况再考虑剧烈活动较好，注意休息的指导意见：所以建议应该合理的安排即可，但是建议应该避免着凉的情况，锻炼身体，多喝水较好加强营的，合理的安排锻炼###不管什么运动

晨跑前最好不要吃东西，可以喝杯温开水。跑步会带动整个身体一起，要是先吃早餐的话。胃就会随着身体的运动而运动的。这样 会增加胃的负担。胃液的分泌在以后就会分布不均，这样就会增加胃病额机会。同时，大肠、小

你好，蒸鸡蛋羹营养价值也是可以的，可以适量的给宝宝吃一点儿的。###如果还没开始加辅食的话可以先加半个月的米粉米汤比较好，鸡蛋是不容易消化的哦，给宝宝吃一点先观察下宝宝的消化情况，如果

不能,因为瓜子含的脂肪和热量比较高，所以不能减肥,但是对头发,和智力有帮助.补充问题回答:吃多了可以增加体重###不可以，相反，吃多了还会适得其反。瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼

晚上经常吃瓜子会长胖的。瓜子本身营养就高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而，瓜子也是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264

健身后一般30分钟以内不适合进食，包括燕麦。原因是虽然人体在运动过后，体内的水分，脂肪，微量元素，能量都剧烈消耗，急需补充，但身体的消化功能也因为运动后得到抑制，这个时候进食对身体不好。更重要的一般健

您好！如果您的体重超标，晚上可以坚持快走或慢跑进行健康减肥，最好在饭后半小时或一小时锻炼，有助于健康减肥。意见建议：坚持多项体育运动，运动要持之以恒，调节好饮食，不暴饮暴食，不吃甜点、油炸、熏烤等食物

饭前、饭后不宜进行跑步。饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病，一般饭后1个小时后进行锻炼为好，睡前跑步锻炼不好，睡前锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态，产生

身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含

饭前、饭后不宜进行跑步。饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病，一般饭后1个小时后进行锻炼为好，睡前跑步锻炼不好，睡前锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态，产生

饮食+锻炼我跳绳,至少跳绳1600下天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了(刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量

对减肥有影响的瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而，瓜子也是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如

您好，一般来说宝宝添加辅食先添加容易消化的食物，等宝宝适应了以后再添加其它的食物，宝宝现在六个月，最好是不要添加肉类的食物，这样时间长了宝宝会消化不良的，还有就是添加辅食也要多样化添加，不要太

秋季是以养肺为主的，可秋季有很多的养生食品，对不同的人应该有不同的方法。我摘录一些资料你选择可以满足自己的需要：秋季饮食调养健康（美食天地）消化不良：到了秋天，人们都不约而同地补起了秋膘，可是

妙招一：充足的睡眠新妈妈产后为了哺乳和照顾婴儿，睡眠往往不充足，而保养皮肤的关键，是争取高质量睡眠。如果困了，不能只用水洗洗脸提精神，而应去休息。妙招二：注意补水水能维持肌肤润泽，促进营养素的运输及供