你好！女性长斑的原因有这么几点：1内分泌失调，是最常见最主要的因素。2熬夜或者睡眠质量不佳失明者，长期如此会导致黑色素细胞功能紊乱！3日晒。###淡斑方法步骤1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，