睡眠时就能用啊，白天，晚上都可以。记得用之前一定要把皮肤清理干净。但晚上用效果会好于白天，因为那时皮肤会处于较佳的营养吸收状态。可以过夜的。推荐一款我用过的圣草堂牌子的睡眠面膜，我用的是蜜桃的，味道很