产后一年内有多么艰难，一定要让你的男人知道，产后的一年里的恢复期很重要，要知道产后的第一年是宝妈最辛苦的时候，吃不好，睡不好，还有很多的事情要面对，看完这些真应该对妻子好点。1、缺觉宝宝出生后吃喝拉撒

我们都生完孩子之后需要好好休息好好补补身体，产后虚弱最关键的时期，产后饮食方面一定要多注意，产后虚弱怎么补？怀孕是全家的大事，吃也是一件大学问。如何让孕妈妈吃得恰到好处，长胎不长肉？让宝宝吃得科学又营

产后减肥难吗？生完孩子后最担心的问题就是能不能瘦下来，最近很多妈妈跟我们说，自己生完宝宝好几个月了，可就是瘦不下来，眼看春天到了就是夏天，着“露肉”的季节要怎么过？今天我们就来好好聊聊产后瘦身的几大原

不知不觉中，已经过去七个月了，宝宝也七个月了。然而，肚子还是跟怀孕的时候一样，圆滚滚的，真的很丑。对大多数的女性来说，一般需要几个月的时间，肚子才会慢慢地恢复到正常大小，有时甚至肚子在生产完之后就完全

产后妈妈用束腹带好吗？关于束腹带的问题，产后多久可以用？ 怎么用？有副作用没？这是很多产后妈妈都比较关心的问题，下面看看产后束腹带用了好吗？束腹带，分为产后和非产后，产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内

怀孕后，为了宝宝的健康，孕妈们就开始大肆的补充营养，可是好补难消化，终于等到宝宝出生了，肚子是小了，可是肚子上一圈圈的赘肉，可真是越看越烦。小雨结婚不久就怀孕了，非常开心，刚开始怀孕的时候，小雨非常的

有些妈妈在生完宝宝一个多月之后，肚子依旧是圆滚滚的，还以为是坐月子吃得太好了，导致脂肪堆积。后来再去医院做检查的时候，医生说这不是脂肪堆积，而是子宫恢复不良。那么，什么是子宫恢复不良呢? 产后子宫恢复

产后42天最重要的三项检查是什么？产后42天需要注意什么？有哪些检查是必须要做的？怀孕后，真是三天两头都做检查，光孕期的产检就有十多次，还有一些别的检查，简直是要把医院的门槛都要踏破了，终于宝宝出生了

大笑打喷嚏咳嗽时都会尿裤子是怎么回事？产后恢复期间需要注意什么？大笑打喷嚏咳嗽时都会尿裤子，竟是因为原来身体里面有个“盆儿”。洋洋已经半岁了，看着儿子健康可爱的小模样，洋洋妈妈心里这个美，洋洋最喜欢的

生二胎其实是一件非常耗费体力的事情，那么想要在产后恢复迅速该怎么做呢？生完二胎，只要做到4点身体恢复的快又好！小美的婆婆最近老劝着小美生二胎，其实小美也认为两个宝宝在一起的话，能相互有个照应，不会那么

随着年龄的增长，体内的代谢下降，胶原蛋白会不断流失，此时就需要我们对皮肤和身材进行保养和修复。那么，产后的妈妈该怎么恢复身材呢?想要产后身材恢复如初，满满的胶原蛋白，少女感十足?就要做到这3件事。一、

什么是“恶露”？产后恶露不尽是怎么回事？引起产后恶露不尽的原因是什么？产后恶露不尽，怎么办？什么是“恶露”？分娩后，胎盘娩出后，子宫上的胎盘剥离面会有出血。分娩时会有200-400ml的血。产后两个小

产后如何恢复生娃前的好身材呢？很多产后妈妈坐月子最惶恐的事情就是恢复身材，有些妈妈产后就很难再恢复，为什么有些产后妈妈恢复身材那么轻松呢？下面看看产后瘦身都是有诀窍的。产后怎样才能产后尽早恢复自己生娃

为何说生完孩子就不会有痛经呢？生完孩子就不会再痛经了吗会不会是你想太多了？很多女性都有每月“大姨妈”痛得死去活来的经历。有些过来人表示，生完孩子就不会再痛经了。这是真的吗？谣言：痛经婚后能自愈月经真是

产后伤口护理、顺产如何护理伤口、剖腹产如何护理伤口女性在生产时，无论选择哪种生产方式，都不可避免的会留下伤口，那么关于伤口护理的问题，你认真对待了吗？虽然宝宝的出生是一件十分令人开心的事情，但也不要忘

妈妈在怀孕期间，因为胎儿逐渐变大，妈妈的体力越来越不够，当生完宝宝之后，身体更加虚弱，会有怕冷、头疼、严重脱发的现象，还会月经不调，这其实是妈妈在产后严重的气血不足。 产后妈妈为什么容易气血不足？怀孕

月子没有做好可是会留下后遗症的，坐月子是女人一生中最好的改善体质时机，也是女人脱胎换骨的唯一机会，产后妈妈可要抓住机会。要知道女人生完孩子，由于分娩时的疼痛、出血、出汗这些都非常的耗损体力。产后坐月子

产后贫血还月经不调该怎么护理？产后妈妈不仅贫血还月经不调该怎么办呢？产后妈妈身体恢复是非常关键的，下面就让妇科医生教你如何科学调理！问题一医生，我贫血还月经不调，具体表现为：月经不干净、血补不上去、血

十月怀胎一朝分娩，准妈妈终于可以见到宝宝的真面目啦。新手妈妈在开心之余也是非常劳累的，特别是经过了几个小时甚至更长时间的分娩过程，不论是身体还是心理都很疲惫。但是新手妈妈在分娩后，产后恢复却是至关重要

产后42天检查有多么重要，孕妈咪知道吗？产后坐月子期间的恢复是多么重要，产后妈妈一定要引起注意。要知道产后妈妈的一个重要检查时间就是在生产后的42天。因为生完Baby之后，妈妈身体内的激素、体质都与在