豆腐炒鸡蛋能吃吗_豆腐炒鸡蛋怎么做好吃又简单
原料:鸡蛋--12个,豆腐--120块,菠菜叶--7片,海带清汤--2小匙,酱油--若干制法(1) 将菠菜用热水焯一下,切碎,豆腐用开水焯一下捣碎。(2) 在捣碎的豆腐里加海带清汤和适量酱油煮至汤干。(3) 将切碎的菠菜放入鸡蛋糊里搅匀
青椒火腿炒鸡蛋_黄瓜火腿炒鸡蛋
将火腿切成小的肉丁,把油放入锅内烧热放入葱花姜末。而后放入虾皮、肉丁翻炒几下再放入鸡蛋炒熟。
水炒鸡蛋的做法大全集_儿童鸡蛋做法大全家常
原料:鸡蛋250克、凉高汤150克、葱白、味精、精盐、熟鸡肉油、香油各适量。做 法:① 将葱切末。把鸡蛋打入碗中,加入味精、精盐及葱末搅打。取凉高汤放入另一碗内,边搅打鸡蛋边加汤至均匀为止。② 炒勺置中火上加熟猪油烧热,把鸡蛋倒
韭菜炒鸡蛋热量_韭菜炒鸡蛋是发物吗
原料:韭菜250克,鸡蛋2个,植物油100克,精盐5克,料酒2克,味精2克。做 法:① 将韭菜择洗干净,切成2厘米长的段;鸡蛋打入盆内搅匀待用。② 将油放入锅内,热后下入鸡蛋,炒熟后,投入韭菜快速煸炒,同时加入精盐、味精,最后加
西红柿鸡蛋炒木耳营养_西红柿木耳炒鸡蛋的做法有什么营养窍门
黑木耳;番茄;鸡蛋;葱末;盐少许;白砂糖;蚝油;老抽;1黑木耳提前泡发,洗净后手撕小片,开水中淖水后滤干备用;番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;黑木耳番茄炒鸡蛋2锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备
宝宝辅食西兰花炒鸡蛋_西兰花炒鸡蛋家常做法
材料:西兰花1个,鸡蛋2个做法:1、把西兰花切成一棵小树,用水浸泡7-8分钟,然后清洗干净。2、当锅中的水打开时,加入西兰花、油和盐使其软化。3、倒入西兰花放入冰水镇。(这是为了保持蔬菜的明亮颜色)4、排水。5、把鸡蛋打碎,再加点盐。6、放
1岁宝宝辅食菜花做法_两岁宝宝吃菜花做法
食材菜花两朵,面包粉1大匙,蛋黄1个,干酪粉若干。做法⒈把择干净的菜花用开水焯软,切成小块。⒊将蛋黄,面包粉,干酪粉拌在一起,搅匀成糊状。⒊先用煎锅炒制菜花,然后加入蛋黄糊炒熟即可。
鸡蛋炒菠菜孕妇能吃吗_孕早期能吃菠菜炒鸡蛋吗
原料:菠菜100克,鸡蛋2个,葱丝、盐、植物油各适量。做法:1.将菠菜拣去老叶冼净,切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下,捞出,沥开水分。2.鸡蛋打散,将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘。3.锅中放入油烧热后,用葱丝炝锅,然后倒入菠菜,加盐翻炒几下。4.