lettucen [园艺] 生菜；莴苣；（美）纸币短语Lettuce Salad 菊莴苣色拉 ; 生菜沙律 ; 生菜沙拉 ; 罗马生菜沙拉head lettuce [园艺] 头形莴苣 ; 球生菜 ; 生菜 ; [园艺] 结球莴苣pickle

莴笋味苦、甘，性凉。归胃、小肠经。具有利五脏、补筋骨、通经脉、开胸膈、去口气、白齿牙、通乳汁、清热解毒的功效。适宜：1，莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用。2，适宜妇女产后缺奶或乳汁不通食

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莴笋叶有什么营养和功效莴笋叶有什么营养和功效，莴笋叶是一种蔬菜，但是我们一般吃莴笋根部，但是莴笋的叶子不管是从营养学的角度还是养生我们更加应该吃莴笋叶，以下分享莴笋叶有什么营养和功效。莴笋叶有什

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莴笋是一种能够做成各种菜肴的蔬菜，在中国的餐桌上一直都是主力菜谱，莴笋又被人们誉为音乐菜，能够加强人的音乐细胞，促进人的歌声嘹亮。所以，莴笋在年轻人和爱好音乐的人士中比较受欢迎。莴笋的做法大全家常能够为人们提供更多的莴笋做法，丰富莴笋这种

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莴苣烧排骨的做法步骤1排骨先去血水，去掉血水后再下水焯烫2把焯好的排骨下油锅炸至两面金黄，用小火炸3炸好的排骨装盘，锅里留少许油，倒入姜片，大蒜，再倒入排骨翻炒，翻炒出香味，加入莴苣，一起翻炒，先放一小块冰糖，炒糖色，再依次加黄酒，生抽，醋

早春二月，多吃蔬菜有利于养生，那么呢?下面我告诉你。二月份蔬菜推荐1、荠菜李时珍说：“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以

坐月子禁止吃的12种蔬菜坐月子禁止吃的12种蔬菜，刚生完孩子的女性也不可以放松，这时候是需要坐月子的，这也是一个较为特殊的时期，坐月子要把自己的身体护理好，下面为大家分享坐月子禁止吃的12种蔬菜。坐月子禁止吃的12种蔬菜1

一、竹笋、青笋、莴笋的区别竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。莴笋，又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。青笋，是莴笋的一个别名二、扩展资料竹笋，竹为

莴笋叶的功效与作用莴笋叶的功效与作用，莴笋是常见的蔬菜，但是大多数人在吃莴笋时都会把它的叶子去掉不要，其实莴笋叶的的营养也是非常丰富的，那么，以下分享莴笋叶的功效与作用。莴笋叶的功效与作用1 1、莴笋叶的营养成分 莴笋

油麦菜发苦是因为菜叶中含有莴苣素也可能是油麦菜太老了导致的苦味。莴苣素味道发苦，所以造成油麦菜有苦味。可以在烹饪油麦菜之前将油麦菜进行焯水处理，通过焯水可以去除油麦菜的苦味。 油麦菜叶片呈长披针形，它的长相有点像莴笋的“头”，叶细长平展

时令蔬菜是指那些根据蔬菜生长特点，在自然环境条件下，通过人工栽培管理（或野生），采收后新鲜上市的蔬菜。这些蔬菜最大特点是采收时间与春、夏、秋、冬四季密切相关。孔子说过“不时不食”，意思是吃东西要按季节、按时令，什么季节吃什么东西。民间也有“