400微克就够了。动物肝脏，肾脏，鱼，蛋，谷，菠菜等都会含得有，其实也没必要药补。那个你可以看一下孕产期营养全书。###育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿

你好！叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物，是一种水溶性B族维生素。而叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。但是，长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不

你好，亲，孕妇每天只要额外补充400毫克的叶酸，但是叶酸是水溶性维生素，可以通过尿液排出体外的，所以不用担心，就算过量了也不会有副作用的，祝你好孕。###叶酸主要在绿色蔬菜含量高，孕期

问题分析：一般叶酸的话是建议准备怀孕的时候开始吃，一直到孕三个月的，预防胎儿神经管畸形的意见建议：建议你积极到医院做个超声检查为好的，看一下孕囊的大小及位置###可以在医生的指导下服用

你好，孕妇怀孕在十二周前是需要口服叶酸的，叶酸主要预防胎儿神经管畸形、低体重儿或早产的发生，怀孕中期是需要补钙的。###病情分析：你好!只要保证每天一次就可以,不需要太刻板,不需要时间

这个是可以吃的啊，不会有什么副作用的啊，一般是可以一直吃到怀上孩子的三个月就不用吃的了###你好，叶酸从怀孕之前3个月就开始服的，而且必须服用，是预防胎儿神经管畸形的。###也

问题分析：你好，叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要,尤其在怀孕早期.因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,摄取不足将会导致胎儿神经管畸形,怀孕前

一般来说，现在是建议提前三个月备孕，男女双方补充叶酸，预防胎儿神经管畸形###您好，备孕期间叶酸对女性尤其重要。因为如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿

你好，化妆品是最好不要用了，补钙的产品由于后期怀孕消耗体力及精力也比较大是可以孕24周后服用的早期缺钙的也可以服用，不影响胎儿的，叶酸为防止胎儿神经管畸形的目前胎儿已经成型基本无效停用即可建议14-2