合理饮食也有助于降低心率，建议心率高时，适当吃一些果蔬、粗粮等低热量的食物；豆类及其制品、鱼肉等高蛋白的食物；鱼肝油、绿色蔬菜等高维生素食物；芝麻、虾皮等高钙食物；坚果、鱼类、粗粮等高磷食物；香蕉、紫菜、西瓜等高钾食物。 正常情况下，人

大便粘腻给很多人带来了困扰，查明原因，有利于及时的进行调理。一般来说引发大便粘腻的原因主要有两方面，那么大便粘腻是怎么回事？下面我们就来仔细分析一下。胃肠功能紊乱导致的。胃肠功能紊乱，它与生活习惯以及饮食习惯呢都有直接的关系，饮食结构过于精