带点防晒霜，隔离霜，面膜，芦荟胶，补水喷雾防晒霜隔离霜军训前10到20分钟摸晚上休息的时候做些补水面膜，如果哪里晒伤了晚上一定要涂些芦荟胶补水喷雾没事的时候喷一些会有效把~###我的军训心得：家里允许