女人的话是宫寒。解决方法：以后少接触冷饮，穿衣注意保暖，红糖生姜水，羊肉都有暖肚的效果。喝中药也可以调理，如果不想喝的，可以用艾灸，在肚脐上灸一下，因为肚脐大部分经络都从肚脐聚集，可以有效的打通哥哥经络。平时泡泡脚，水要没过脚腕，泡到脑袋出