口服胶原蛋白对皮肤、头发、指甲都有好处，因为胶原蛋白是人体细胞生长、修复必备的元素。###人体衰老其实就是胶原蛋白流失的过程，补充胶原蛋白可以延缓衰老。###胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它