竞技比赛里50米属于短距离,蝶泳仰泳不怎么清楚但说到蛙泳和自由泳,手部动作和平日训练时都不一样,是一个不完整的划水动作,比如自由泳手在水下划到腰的正下方就开始出水,蛙泳不管是分水的距离还是划水的距离都是正常情况下的一半左右.所以结论...日

蛙泳强调肱二头肌和胸肌腹肌，自由泳更注重腿部和臂部肌肉，也就是说蛙泳瘦躯干，自由泳瘦四肢。我不知你是男是女，但如果你是女生，你一定要考虑清楚，游泳可以显著增强肌肉并使之突起，男的突起叫健硕，女的可就是走形了游泳是一项非常好的有氧运动，长时间