但说到蛙泳和自由泳,手部动作和平日训练时都不一样,是一个不完整的划水动作,比如自由泳手在水下划到腰的正下方就开始出水,蛙泳不管是分水的距离还是划水的距离都是正常情况下的一半左右.
所以结论...日常训练跳水/不跳水的话17次/20次左右(均从水下大划臂出水算起). 比赛时27次左右
出发不蹬壁的话10下我想有一点难度,你们不要吹牛了,如果跳水加出发的大划手还差不多,要不就加上蝶泳脚.出发不蹬壁的我没有数过明天我再回答你这个问题.14下,如果跳水加一个大划手的话就10下.
我是国家2级蛙泳运动员 关于你的问题是很多新手的通病 首先你不会跳水总会蹬池吧 蹬池后10到35米距离不到冲太猛 而且不要1次划水2 3次蹬腿 这是错误的 就1划水1蹬腿 蹬腿完在夹水的时候让身体不动滑行1米左右再作第2次动作 比赛游泳是不要谎 这样会打乱你的节奏 34到后面你就可以加速了 但也要用我说的节奏游 只是划水和蹬腿的平率加快 相信你能取得好成绩的 有不懂的可以问我 只要是关于游泳的我都可以解答欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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