引起腰痛的原因很多，建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗，腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势

睡眠强调的是健康舒适，太软或者太硬的床垫都不是最好的选择，你之所以觉得睡醒之后腰酸背痛，肯定跟床垫过软有直接关系。我们的身体脊柱是有自然曲度的，颈椎，胸椎，腰椎，骶尾椎都有各自的弧度，如果睡觉的床垫可以很好的贴合这些弧度，那么人就会感到很

睡眠强调的是健康舒适，太软或者太硬的床垫都不是最好的选择，你之所以觉得睡醒之后腰酸背痛，肯定跟床垫过软有直接关系。我们的身体脊柱是有自然曲度的，颈椎，胸椎，腰椎，骶尾椎都有各自的弧度，如果睡觉的床垫可以很好的贴合这些弧度，那么人就会感到很