一． 桑拿的作用 1． 减肥，如果每天洗一次桑拿通过蒸汽使人出汗，对减肥有显著的效果。 2． 消除疲劳，高温能使人血液循环加速，促进新陈代谢，使人迅速恢复体力。 3． 防止见湿感冒、皮肤病。 二．桑拿的功效 桑拿能扩张毛孔、排出毒素及毛孔分