喝过一段时间了，每天一支的话很好，味道也可以，对睡眠有帮助。###建议：这种情况话是可以服用花请谊胶原蛋白的，属于保健类食品。没有副作用的，建议选择比较好的牌子的胶原蛋白使用。胶原蛋白概述;胶原蛋白（