亲，要知道自身长痘痘的起源，再而对症下药。而不是盲目的使用药物注意以下几点，虽然慢点，但还是有效果的：1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜

The body shop生姜洗发水的生产日期在瓶身后面，是一个六位数的编码，其中第三位是一个字母，代表年份。第四位是个数字，代表月份。未开封情况下保质期一般均为3年。开封的情况下保质期为12个月。The body shop生姜洗发水含有姜

常听老人家说，以前是给小孩找东西吃难，现在是让小孩吃东西难。这说明两个问题，要么是中国的小孩开始不把吃当一回事；要么是他们天生的食欲开始衰退。就我个人认为，小孩不肯吃东西，与食品过于丰富及强迫性的喂食教育有关，以致把小孩的自然饥饿感弄得

医学界做过这样的研究，比较食肉动物与人的肠子，以老虎为例，它的肠子看起来又短又直，没有许多皱折。我们知道，肉易腐败，所以上天给老虎短的肠子，使肉的消化残余物不会在肠子停留太久。而人的肠子总共约30尺长，光是大肠就五尺长，接近老虎的三倍，因此

素食，不仅仅就是于蔬菜。除了蔬菜，素食还包括瓜果等其他植物性食物。那么吃素食的好处有哪些呢，下面就一起来看看吧 吃素食的好处1、减轻体重2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平

长期吃素应该补充锌、铁、钙、维生素B1和蛋白质。保证每日摄取充足的蛋白质对素食者来说非常重要。素食者可以吃豆类(豌豆、扁豆等)、坚果、鸡蛋、大豆及豆制品、小麦蛋白(谷类、面包、米饭、玉米等)、各种乳制品等。最好是同时吃合有多种蛋白质的食物。

长期素食的人需要补充什么营养长期素食的人需要补充什么营养，素食现在似乎已经成了一种文化，回归自然、保存护生态环境、崇尚健康等都成了素食主义者的标签。那么长期素食的人会缺乏哪些营养呢？现在我就为大家分享长期素食的人需要补充什么营养。

因为素食主义者容易导致身体缺乏某些营养素，所以素食者应该注意补充营养素，否则会影响人体。那么，哪些素食者需要增加营养素？素食需要营养元素铁植物仅含有铁额定铁，最好吸收肉中的铁氧体。身体从植物食物中吸收铁差，所以虽然素食高铁比肉类或鱼，但

可能有以下原因：①可能是消化不良引起的，消化不良在饮食上要注意：1.少吃油炸食物2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物4.规律饮食5.定时定量6.温度适宜。②可能是胃肠蠕动紊乱导致的，养成定时吃饭的习惯，选择易消化的食物为好的。多吃软食

素食之后，总被人开玩笑似的取笑。在肉食主义是主流的意识形态中，主流者往往给少数者贴上“某某主义”的标签。常常在聚餐的时候，“素食主义”都在我头顶上闪闪发光。在能成为素食者之前，我也认为素食本身的荒唐和不必要，甚至视他们为“异端”。刚开始素食

克服这种心理，尤其觉得吃肉或是吃一些动物内脏会使你感觉恶心，更多的原因是你对这类食物有延伸性的想象，就比如我以前不吃鸡鸭鹅猪等动物的皮，因为我那时候觉得那个地方接触了脏东西；因为，如果要想吃，又想克服的话，那就是尽量把肉剁碎与其他东西进行混

心理作用！ 就像你很想得到一样东西！ 当你得到的时候 就觉得厌恶了！ 当然这只是比喻！ 要从实际上出发！ 久不吃肉了 当然会想啦！ 但你看到肉后不想吃 是因为以前经常吃 一想到就不觉得想吃了！完全没有啊 以下是证明医学界做过这样的研究，比较

亲爱我，孝何难，亲憎我，孝方贤。亲有过，谏使更，怡吾色，柔吾声。”在中华的传统美德里，孝道是首义。国人讲究“百善孝为先”，就连家国情怀，也是家在先，国在后，没有小家，何谈大家？在中华上下五千年的历史中，出现过形形色色的因为孝道而扬名立万

素食类有很多，例如：1、蔬菜类：白菜、油菜、芹菜、菠菜、蒜苗、圆白菜、小白菜、韭菜、生菜等。2、根茎类：土豆、红薯、芋头、洋葱、胡萝卜、白萝卜、竹笋、莴笋等。3、果实类：豆角、茄子、青椒、菜花、西兰花、西红柿、豌豆等。4、瓜菜类：黄

‍‍这个要从素食者的角度看，素食者为什么吃素呢？就是为了减少对动物的伤害，仅仅只是吃素食不够的，因为现在有很多食物即便看上去和动物毫无关系，但实际上很可能也是需要动物的参与才能制作出来，其中就包括了这些甜味调料，比如白糖、蜂蜜等。白糖就制

看到很多荤食者说吃素缺营养没什么可吃的，我不得不反驳，素食吃的可比你们荤食多的多哩！就单纯一个水果种类就比你们多，不信？接着往下看。水果有一部分素食者是果素，我不过多评价，但是水果可吃种类的确极其丰富。北方的苹果桃子梨子西瓜就很多种类了，

我是蛋奶素：所有新鲜水果，蔬菜，豆制品，各种菌类，各种藻类，蛋类，红豆，绿豆，酒酿，小米，黑米，紫薯各类面食（特别爱吃素炒饼）什锦豆腐脑啥的腌制品有：韩国泡菜还有中国腐乳啥的都可以吃，酱黄瓜，榨菜，玫瑰菜，等等西餐可以吃：西多士，通心粉，蔬

素食材料来自植物，虽然也是生命，但没有情绪，肉食材料是来自动物，动物都有情绪，动物被宰杀时会有恐惧和悲伤痛苦，这些情绪的能量会积累在肉里，人吃多了动物的肉自然会吸纳了那些被宰杀动物的情绪。另一种原因是素食的人不是没有脾气，只是脾气比较温和，

‍‍这个要从素食者的角度看，素食者为什么吃素呢？就是为了减少对动物的伤害，仅仅只是吃素食不够的，因为现在有很多食物即便看上去和动物毫无关系，但实际上很可能也是需要动物的参与才能制作出来，其中就包括了这些甜味调料，比如白糖、蜂蜜等。白糖就制

本来就是这样啊，你应该写成。echo "&lta href='phpwan.php?pageno=" . ($pageno+1) . "'&gt下一页&lta&am