1、推动作用：元气能推动和激发脏腑功能，推动血气生成和运行，输送营养物质和代谢废物，促进人体的消化、吸收和排泄等功能。2、固摄作用：元气可固护、统摄精血津液等营养物质，防止无故流失，保持内脏器官位置稳定，保障元气发挥正常的生理作用。元气不足

万古丹 三元丹 三转凝魂丹 上古灵丹 不死金丹 不老丹 丸仙丹 九曲灵丹 九转增阳丹 九转断魂丹 九转金丹 九阳回丹 九霄辟神丹 九鼎神丹 九鼎还丹 乾元换骨丹 乾元造化金丹 五行血凝丹 仙丹 修髓丹 元婴金丹 入虚丹 养元丹 养气丹 养精

[一炁] 一炁，指先天一炁，又称为先天真一之炁。是指在天地产生之先，混沌未开、阴阳末判之时，生天生地生人生万物的原始之炁，称为先天一炁。人在下生之时，此炁即由天地之间降人人身。欲求长生，须保此炁。老子《道德经》曰：“道生一”，即为生此一炁。

如果是死亡或者法防的、就把速度加到500就行、其余的全血。像精神宠或者单纯的喂药的宠、建议你先算下自己满符鸟阵的速度、然后把宝宝的速度加比自己快50这个样子就行、其余的点分配到血上去、看呢，你这BB加点可以2体3力，或者2.5体2.5力。至

固元膏具体的做法：取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，

内丹是以天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精气神为药物，而在体内凝练结丹的修行方式。下面是我为专门您整理好的：道家功法的简介。道家功法丹者,单也，一者,单也。惟道无对,故名曰丹。天得一以清,地得一以宁,谷得一以盈,人得一以长

道家内功在中国一直是非常非常秘密的流传的，以至于大多数人们（包括许多道人和会些道丹内功的人们）根本就不可能得到真正的方法。“入门引路须口授”这句话道出了其中玄机，“真传一句话、家传万卷书”，“真传不落纸”等、在书本和网络中不可能能找到道家的