早晨起来空腹不宜吃些什么食物
西红柿：由于内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分，如果空腹下肚，以上这些成分容易与胃酸起化学反应，生成难以溶解的硬块状物，引起胃肠胀满、疼痛等症状。空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝
为什么清晨不能在树林中深呼吸？
我想早晨的空气是最新鲜的，都在这段时间里到室外去呼吸新鲜空气。所以人们又把早晨称为清晨。如果你有早起的习惯你就会发现，早晨是中老年人最活跃的时间段了，他们早起锻炼身体可能图的就是新鲜的空气吧，可是早晨的空气真的是清新的。现代科学告诉我们，早
住哪一层楼噪音最小灰尘最少？
10层以上。一般认为8-10层是扬灰层，灰尘都会悬浮在这个高度，不上不下。10层以上的单位基本不会受到灰尘的困扰。楼层越高，空气越好，但周围环境等因素也会对PM2.5数值产生很大影响。因为PM2.5颗粒很小，在空气中经过气流的流动会混合
