影响工作学习与生活，严重的话，还可能生病。对心脏胃部，不好。建议，开阔心胸视野，豁达大气一些。善于看到人事物积极有益有利的一面。而不要只看负面。长时间如此，建议咨询心理医生。 压力大、闷闷不乐时总「食不下咽」？心情郁卒让你「茶不思饭不想」吗