250~400克比较合适。碳水化合物也称糖类，是由碳，氢，氧三种元素组成的一类化合物，是人体能量的主要来源。一，碳水化合物的生理功能有哪些？1，供给能量。碳水化合物是供给人体能量的最主要，经济的来源。中枢神经，成熟的红细胞只能靠葡萄糖提

ATP是三磷酸腺苷的英文简称，它是一种能量合剂药，临床上主要用于心肌炎、脑出血后遗症、心功能不全、心肌极化及肝炎等，效果很好。ATP为直接供能量物质，ATP被消耗和必须尽快的得到补充，才能够维持人体运动能力。脂肪、糖、蛋白质三大食物成分能在

糖代谢的三大代谢途径分别是有氧氧化、无氧酵解、磷酸戊糖途径。糖代谢指葡萄糖、糖原等在体内的一系列复杂的化学反应。在人体内糖的主要形式是葡萄糖及糖原。 一、无氧酵解当机体处于相对缺氧情况（如剧烈运动）时，葡萄糖或糖原

鹿茸粉的功效与作用 鹿茸粉主要是由鹿茸腊片研磨而成。那么你知道鹿茸粉主要功效及作用是什么吗?下面跟我一起来学习吧!功效1. 增加人体血红蛋白的生产，有效改善贫血症 2. 人的内分泌功能减退或失调，包括性功能， 减轻经前

可能的原因有很多；建议去检查让自己放心！1、『宿便』是否常常便泌；要多喝水。2、『蛲虫』肚子是否常有阵痛，大多在饭后感到不舒服；不要常吃生食。3、『经痛』肚子闷闷胀胀的，一直想上厕所；但是因人而异。4、『肿瘤』要到做（切片检查）（照X光）；

泰迪狗狗拉稀的原因比较多，建议多观察看看：着凉了，狗狗晚上睡觉的时候比较容易着凉，这种情况下引起的拉稀，一般可以喂点益生菌或者妈咪爱来止泻，然后平时注意保暖。肠胃问题，狗狗肠胃不好，吃进去的东西不消化就会拉稀，这种情况下，可以去E宠找找宠

经常引起早上起床肚子疼的情况有两种：1。起床时肚子受到凉气的侵袭，导致肠道痉挛，有想大便的感觉；2。晚饭吃的少，早晨胃肠空虚，胃酸侵蚀胃壁或肠道寄生虫咬舐肠壁。你考虑一下你是否属于这种情况。你这种腹泻的原因很明显就是消化不良性引起的腹泻，你

LDH中文名称是乳酸脱氢酶，是lactate dehydrogenase的缩写。广泛存在的催化乳酸和丙酮酸相互转换的酶。L-乳酸脱氢酶(编号：EC 1.1.1.27)作用于L-乳酸；D-乳酸脱氢酶(编号：EC 1.1.1.28)作用于D-乳

禁食,特别是进行静脉高营养的病人，因葡萄糖可增加细胞对磷酸盐的摄取,导致低磷酸盐血症。磷低是什么原因？下面是我整理的磷低的原因，欢迎阅读。 磷低的原因 一般饮食中含有充分的磷酸盐。但低磷酸盐血症可发生在下列情况: 禁食,特别是进行静

葡糖糖进入糖酵解，糖酵解前面两步葡萄糖的磷酸化过程形成的水分子的氧来，自ATP，所以O18不出现在这里生成的水分子中，之后磷酸葡萄糖分解成磷酸甘油醛和二羟丙酮磷酸。所以O18最早出现在磷酸甘油醛和二羟丙酮磷酸中。二羟丙酮磷酸和磷酸甘油醛最终

1分子葡萄糖第一阶段糖酵解过程产生2个丙酮酸（乳酸），4个ATP，消耗掉2个ATP，最终剩下2个ATP，第二阶段三羧酸循环，1个丙酮酸产生1个ATP：和第三阶段电子传递链可以产生大量的ATP，产生34分子ATP。所以整个呼吸作用过程1分子葡

这是怎么回事,每次吃完饭,感到胃胀痛?下面小编就为大家整理一下吃完饭后会涨肚子的原因,一起来了解一下吧。吃完晚餐后,半小时后再吃苹果。因为苹果的功效有助于消化,可以促进肠道的蠕动。尽量把苹果皮里面的营养物质吃掉一半以上。一杯水喝了几杯,会感

属于正常现象。只是放屁这事，如已持续较长时间，就需要注意一下，首先是运动及饮食习惯有无问题，比如餐后立即劳作运动，或饮食不规律经常暴饮暴食等；运动前三小时内不就餐，提前排便，不使腹内饱胀；其次是动作要领，比如敛臀提肛是否做到。保持良好的运动

易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维，所以肠里产生气体，植物纤维不容易被消化，易被

1.易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维，所以肠里产生气体，植物纤维不容易被消化，

1.易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维，所以肠里产生气体，植物纤维不容易被消化，

造成胀气的原因有很多，如： 1、吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 2、某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 3、乳类食品也是一

1、引体向上主要是练上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量。是最基本的锻炼背部的方法，也是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。2、引体向上重点锻炼背阔肌和肱二头肌，对肩胛骨周围许多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的训练效果。3、不

没有不产气的水果和蔬菜。蔬菜水果在生长的过程中，都会需要一定的温度下经过水肥的滋养和大气的交流，而生成蔬菜水果的源物质就是以原始气态元素所形成的。为此蔬菜水果在一定的条件下都会有产生气体的情况……所以不产生气